許 多 吸 煙 人 士 都 相 信 ， 戒 煙 隨 之 而 來 的 結 果 是 體 重 上 升 。 這 樣 說 法 ， 現 在 許 多 科 學 研 究 報 告 均 可 証 實 得 到 。

根 據 美 國 肯 塔 基 州 所 做 的 一 份 有 關 尼 古 丁 及 煙 草 的 研 究 所 得 ， 當 一 名 吸 煙 人 士 進 行 適 量 運 動 時 ， 他 的 身 體 明 顯 會 消 耗 較 多 的 能 量 。 相 對 來 說 ， 從 前 有 吸 煙 習 慣 的 人 ， 若 要 消 耗 同 等 的 能 量 ， 則 需 要 加 大 其 運 動 量 。

研 究 以 10 名 男 士 為 對 象 ， 先 從 他 們 休 息 及 踏 單 車 時 ， 評 估 一 下 吸 煙 對 他 們 消 耗 能 量 的 影 響 。 結 果 發 現 在 休 息 時 吸 煙 ， 可 增 加 消 耗 能 量 達 3 . 6 % ； 而 在 踏 單 車 時 吸 煙 ， 則 可 增 加 6 . 3 % 的 能 量 消 耗 。 學 者 得 出 的 結 論 是 ， 於 進 行 運 動 時 吸 煙 ， 能 量 的 消 耗 約 可 增 加 7 5 % 。

但 當 研 究 人 員 同 時 計 算 吸 煙 人 士 體 內 的 尼 古 丁 含 量 時 ， 卻 發 現 於 休 息 或 踏 單 車 時 的 能 量 消 耗 ， 差 別 並 不 明 顯 。 因 此 他 們 相 信 於 運 動 時 ， 尼 古 丁 含 量 的 增 加 會 導 致 更 多 的 能 量 消 耗 。

但 有 部 份 醫 學 界 人 士 認 為 該 研 究 仍 有 不 足 之 處 。 首 先 ， 該 項 測 試 只 以 男 士 為 對 象 ， 忽 略 了 不 同 性 別 對 尼 古 丁 的 反 應 可 能 不 一 致 ； 其 次 是 雖 然 運 動 量 並 非 劇 烈 ， 但 研 究 卻 沒 有 計 算 個 人 積 累 的 疲 勞 ， 也 可 能 是 導 致 消 耗 較 多 能 量 的 原 因 。