戀愛也會使人精神緊張

　　人在年輕時，只要晚上好好地睡上一覺，早上醒來，昨晚的疲勞便會消除得一乾二淨了。但有些年輕人，卻沒有這麼好的精力，有時雖然沒有喝醉酒，但第二天起床時卻臉色發白，工作也無精打采。

 　　他們既沒有什麼特別的疾病，只是食慾不振，容易疲勞，因此，和精力充沛的人相處顯得格格不人，不知不覺中就會變得孤僻，這樣的年輕人在現代的杜會中越來越常見。

 　　如果問起他們的身體狀況，他們大多數會回答說：「精神壓力大」，或是「有神經性胃炎」。由此可見，精神壓力已經成為忙碌的現代杜會中一種常用用語了。精神壓力已然成為造成胃潰瘍和神經衰弱的元凶，成為現代人健康上的大敵。

 　　如果，我說戀愛也是一種特殊的精神緊張，妳一定會感到吃驚吧。但是，戀愛時的精神狀能確實是比較緊張的。

　　我們平時習慣了平穩的生活，如果突然出現不同往常的情況，我們的心就會砰砰直跳，有後是怒不可遏，或者情緒起伏。

　　本來，精神緊張的說法，並不是指我們平時所說的壓力太大，精神緊張是身體不正常的一種反應。比如一個皮球，使勁壓它時，皮球裡面就會產生一個與之相抗衡的力量，也就是這個反作用力使皮球不會變扁。

 　　人的身體內部也像皮球一樣，在身體處於正常狀態時，如果發生了不平常的事情，對身體產生刺激，那麼，身體內部就產生一種與刺激相抗衡的反應，於是產生了與平時不一樣的生理現象。

　　在遠古時代，人類還是大自然中弱小的族群時，為了延續生命，不得不和極度危險的環境對抗。為了防止有限的食物被其他動物捷足先登，就必須有敏銳的視覺，有行動矯捷的手腳。而且，為了防止受到比自己大的動物傷害，就必須盡快發現敵蹤，而有一雙動作迅速敏捷的雙腿是必要的。

    不管是敏捷的攫獲獵物，還是迅速奔跑，人體的神經和心臟的運動量都比平時大得多。且為了獲得獵物，或是逃脫猛獸的追捕，身心都變得很緊張，這種緊張立刻使手腳的肌肉也緊張起來，心臟機能加強，血液不斷被送到所需要的部位，身體狀況就變得和平時的狀況不一樣了，而這種身心的緊張卻和時下年輕人的身心緊張有著不同之處。這種緊張對人體有著良性的刺激。

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