適度不安能激發頭腦活性

　學習中，高度的緊張和不安容易使人神經衰弱，但適度的緊張和不安能有效地刺腦部活動，使頭腦更靈活。學習時散漫或僵化的人往往無法激發腦部活性，因此，適度不安的情緒有助於使你達到更好的學習效果。

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