認為「不會」將導致真的「不會」

　當「自我暗示」處於負面時，結果是相當糟糕的。例如考試時，你自認為題目難得令你考不取，結果往往就一定考不取，一個研究表明，許多戀愛失敗的女孩不是由於容貌太差或條件不好，而是自認為「沒有男孩會看上」「這次一定不會成功」等心理因素的影響，最終導致了失敗。

　認為「讀書的好壞」、「考試的成功與否」，並非是由能力決定的，重要的是心理上的問題，尤其是負面的心理暗示束縛了人的潛力。因此，當我們學習時，首先需要解除的是「負面暗示」的束縛。

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