使用防曬乳的大秘訣

在證實了紫外線對人體的傷害後，現代人都有了防曬的觀念，甚至現在的氣象報告都會報導各城市的紫外線指數，就可知道防曬的重要性了。

防曬最基本的方法，就是外出時使用遮陽傘，穿上長袖衣物，或戴上帽子，至於臉部就可擦上防曬乳來保護你的臉部肌膚。在選購防曬乳時，應先在一小部分的肌膚上試用，若沒有異常反應發生，就可安心的使用了。

別以為只有豔陽高照時才需要防曬，就連陰天、甚至雨天都要記得防曬，因為雖然烏雲遮住了太陽的光線，卻無法阻擋它的穿透力，所以只要是白天都必須做防曬的工作。

防曬乳一般而言，若你不是長時間處於陽光下工作，而是大部分坐在辦公室的人，SPF15就足夠了，否則擦了高係數的防曬乳只會增加肌膚的負擔，尤其對容易過敏的人來說更是雪上加霜。