清海無上師以英文講於美國夏威夷檀香山共修會
一九九四年九月六日
身為人就必須工作
我們學不是為了讓人家知道，我們學是為了讓自己知道，然後才能默默地加持世界，以我們內邊的榮耀和內邊的愛力去加持。
就像任何其它的科學和學習，必須靠自我發展，所以佛陀說：「自性自度，而非他度。」當然他也說，能看到佛是很難得的，是最大的加持，百千萬劫難遭遇；不是一輩子一次，而是很多輩子才能看到佛一次；也許佛就在你面前，不過你卻視而不見，就是差在這裡。很多人見到了佛，但卻視而不見，他們什麼也沒看見；可能他們看了，卻視而不見，他們聽了，卻聽而不明！
而耶穌也說：「除非透過我，沒有人能到天父那裡。」是嗎？不過，他沒有說你現在看到我了，回家去睡個覺，然後就一定可以去天國，他沒這樣說。他告訴你們要修行，要愛你的天父、持我的戒律、在內室祈禱、愛你的鄰居：哇！好多事要做。他沒說：「好，現在你看到我耶穌，然後你就一定會去天國。」不是，他沒有那樣說。即使是對他的親人，記得嗎？他說：「誰是我的親人？誰是我的母親？誰是我的姊妹？只有遵從天父旨意的人才是我的親人、我的母親、我的姊妹。」他說：「除了你們之外，我沒有親人。」他指的是那些遵從上帝旨意的人，那些愛鄰居的人，還有那些守戒律的人，那些全心全意愛天父的人..等等，才是他的親人，記得嗎？
耶穌在成為世界靈性導師之前，他也必須在內室打坐、祈禱。他且須謙卑地接受洗禮，即使他知道自己是上帝的兒子，他不必這樣做，而他仍然必須像我們一樣經歷所有事情，為了要告訴我們，身為人就必須工作。他叫徒弟們出去宣揚福音，他說：「任何我祕密告訴你們的事情，你們都去公開宣講；但是千萬不要將珍珠給小豬。」是不是這樣？他還說，並不是每個人都能接受他的教理。
來世界學習愛人與服務
大致來說，在這個世界的任何時代中，真正愛上帝的人非常少有。而且，上帝有不同的等級的化現，我們眾生也有不同的等級。如果我們在這個世界時，不學習去了解靈性方面的問題，就算我們到了天堂，因為天父的愛力無邊而去到天堂，祂沒有分別心，真的，你愛祂，那好；你不愛祂，祂還是愛你。然而就算我們上了天堂，我們還是沒有發展，我們還是以前的老樣子，是自私的笨天使。喔！並不是所有的天使都是好的，所以他們必須來這裡，穿這個肉體的衣服，為了要學習，學習如何去愛別人、如何服務，而不是一直坐在那裡享受著極樂天堂。
現在我們有機會在這所生活的學校裡學習，如果我們不把握這個機會好好學，等我們到了天國將會非常後悔，沒有人會說你什麼，是你自己會後悔。當你回顧自己的生命時，一切就如同一面鏡子一樣，非常地清楚，於是你會感到非常非常難過，因為你過去竟然如此軟弱、懶惰，如此地執著於物質的東西；物質的東西也是天父所賜，不過只是工具，為了要讓你能夠進步而已；然而，你卻執著於這些工具，忘掉了使命，忘掉你在這裡的原因。所以才有那麼多的靈魂徘徊在生死輪迴之間，他們被綁在這個世界，因為他們太留戀了！即使天國的門一直都開著，我們還是不想回去。
上帝是有力量、全能的，沒有什麼是上帝做不到的，只因為我們不夠誠心，所以我們許多祈禱才沒得到回應，然後我們就認為沒有上帝，這才麻煩。可憐的老天爺！什麼事都怪上帝，所有的戰爭、災難、饑荒等等，所有這些事我們只是怪上帝，或是怪天國的高等眾生不幫忙我們。事實上是我們自己的選擇，是人們選擇違反天意和宇宙法則，是這些人在製造戰爭，聽從本性中的否定力量，那個我們稱之為撒旦或魔鬼的力量。撒旦或魔鬼一直都存在，所以這個否定的世界才能維持平衡，而在天國，否定的力量沒有必要存在。
自我審判
在天國裡，沒有好，也沒有壞，那裡的人有時對「罪」的看法也和我們不一樣，他們不會責怪你。所以往生的時候，有時是自己在責怪自己，你會非常後悔自己不曾盡全力，後悔自己沒有走另外一條路，你知道應該做什麼，但卻沒有那麼做。於是在你死後，這些感受讓你備受煎熬，這就是人們所說的「地獄」，並非上帝在那裡審判。如果我們沒有真正修行、悔改，沒有真正過著應該要過的道德生活，往生的時候，就會看到低等的境界，那時我們會像看電影一樣，但是非常快，整個輩子甚至一秒鐘就過去了！
你會看到每一件事情，不過你能了解，即使在這麼快的速度中，也會了解你所做的一切事情中什麼是對、什麼是錯，你全會知道，而那時你會哭泣，會知道自己做錯了，而你再也沒有機會重來了！或者要再等非常、非常久的時間，因為有很多眾生在等著來做人，而你還遠遠地排在等候名單之列，因為你已經有過機會了！那就是所謂的無間地獄或是永久的判刑。不過，當然，沒有什麼是真正永久的，只是因為在一種不愉快的情況或是感覺中，時間似乎很長。當我們高興時，好像時間過得很快。因為我們的罪並非永遠的，所以我們的悲傷也不會永遠持續下去，只不過會覺得時間好長，也會覺得很後悔。我們已經得到過機會去做好，去增進關於造丁關於天父及萬物運作的知識，去學習應該如何彼此相愛，但我們卻沒有把握這個機會，那就是問題所在，而使我們感到非常非常遺憾。
我希望這不會發生在你們身上，我確定不會的，因為你們已經在努力尋求真理，尋求自己原本的來處，以及尋求上帝。當然，在這種環境下，有時候我們的頭腦會軟弱，身體也會虛弱，有時候，我們雖想打坐久一點，不過我們的身體很軟弱，意志也和肉體一樣薄弱。因此我們必須一再學習，要堅定重新開始，好嗎？假如今天失敗了，打坐不很好，那明天就更努力一些，要不斷為更堅定的意志力而奮鬥，靈性才會進步，而成為天堂中較堅強、更有智慧的人。
並非天國裡的每個人都一樣，即使上帝是公平的，祂一視同仁地愛祂所有的小孩，不過如果我們不努力，我們就只能停在那裡。就像學校中的小孩，有的聰明、有的用功、有的只會出去玩，找女朋友、吸毒或諸如此類的每在環境的影響之下，而他們又太軟弱而無法抗拒，太叛逆、不聽父母的話，於是他們傷害了自己，並惹許多麻煩給自己。當然，父母也會被連累並感到懊惱，不過受苦最多的人還是他們自己。
克服不利的情況
同樣的，在我們下來這個世界的時候，我們就得到所有的工具、裝備以及環境，讓我們可以發展，可以儘量克服情況、克服由情況所引起的憎恨。有時候我們被置於不利的情況下，看看我們能否愛敵人。不過，我們常常都做不到，不能愛我們的敵人，我們常常屈服於自己的肉體慾望，還有環境的誘惑，而憎恨我們的敵人，我們就是這樣被教導，那就是我們習慣的方式，但那不是天國的方式。
有時候我們做到了，有時就沒辦法做到，而我們做到的愈多，當然我們在宇宙中的果位也就愈高，然後我們就能在天堂的體系下獲得更多機會，做更好、更有意思的工作，以及更多宇宙的工作，然後我們可以發展無限的才華，那些我們從不知道自己擁有、甚至連想都想不到的才華。我們會被賦予天國中的領導地位，像是教導許多天國的眾生等等，或是當我們回來這個地球時，我們會成為明師、靈性導師或得到某些特殊的地位，帶領人們進入天國。
把握在世良機
如果我們在這個世界、在學校中的這段時間還懈怠不前的話，我們就不會再有這樣的機會。別以為你們一直都有機會再回來，不是一直有機會。留下來的不過是子孫後代，是遺傳基因而已，是遺傳基因內的訊息和慾望，以及在慾望中的一切能量，是這些在輪迴，而不是你本人、你的靈魂輪迴，了解嗎？有許多靈魂在等著要進到這所學校，我沒有地方讓你一直待著。也是可以，不過要等好久的時間，而在這期間你會受苦，因自己的悲傷而受苦。天國的愛力還是在，但你會為了所錯過的事情而感到非常難過，你希望當初就把它做好，你想要再來一次，你希望可以做得更好。
然而當你再次得到機會時，你還是會忘記，這才糟糕。所以有時候我們必須回來學習，不過也得看我們是否真的夠好，而且夠福報，或是有好機會下來，但下來這裡你必須付出代價。比方說，某人負有任務要下來幫助世界，然後你就說：「好，我參加，拜託讓我加入，我什麼事都做，我什麼都答應，我不會再像上次一樣了！真的，不會的，不會的。」（大眾笑）好呀！當然，「天堂」是一家信賴他人的公司，於是他們就給了你一份工作，不過當你下來這裡，既沒有幫助那個人或那個組織來改善世界，而是做別的去了！甚至可能和他們唱反調，因為你已經忘了出生之前的承諾，大家都是這樣。
由此你們可以瞭解，為什麼佛陀要三十年才開悟，耶穌也是一樣，了解我的意思嗎？他們不是一出生就馬上說：「我是佛」「我必須去幫助世界」，他們都忘記了。所以上帝才給這麼多驅策我們的機會，像是你所面臨的災難，或是有人會在你背後逼你或驅策你，或有一些其它的情況發生，讓你忽然醒過來，或許是一些朋友，甚至是一些街上的乞丐，來提醒你這個世界的無常。所以那些乞丐也是天使，有時候苦難是為了要提醒我們。有些人是來從事大任務，有些人則來完成小任務，因為做人獲取的福報、在這所學校（世界）賺的功德，他們才可以在天國裡晉陞，並再有另一次升級的機會。
記得在天堂許下的承諾
我常常告訴你們，比如悠樂難民，他們是自己願意那樣的，為了要喚醒世界的良心，讓人知道有關難民的處境是如何困苦，戰爭是如何影響人們和許多國家，而不是只影響一個國家而已。他們還帶給那些幫助他們、給他們庇護、食物、支持與同情的人們愛心的福報，了解我的意思嗎？
愛別人就是愛我們自己，我們實在是誇張了自己的榮耀，並非我們幫助了什麼人，我們是在幫助自己。當你做了好事時，請記得這一點，都是上天的旨意，是對你們有好處的。你們應該做得更好，更有愛心，在內邊更努力，運用你們的智慧。不要做群體中的小羔羊，你們已經脫穎而出，已經好多了！了解嗎？更要試著去記得你們在下來之前曾對天父及高等眾生作過的承諾，那也是你們來這裡的原因。
藉由打坐、從觀光與音中的智慧，你們會記起自己是誰，以及該如何提升自己，因為你再度與無上智慧溝通上了，然後你就會記起自己的任務，以及自己該做些什麼，那就是你變得更好的原因，因為你們記起自己是天堂的眾生。你們會愈來愈好，愈來愈像天使，愈來愈像來自天堂的眾生，那就是你該做的。好嗎？當然，明師和天堂的眾生都會在旁邊幫忙我們，不過，如果你們不靠自己去實行，無論多少幫助都沒有用，我們必須自己先做了，天堂的眾生才會幫忙我們，師父的力量也會一直幫忙我們。
信靠自己
師父的話
修行人要有勇氣
清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖道場
我們修行的人要有勇氣，我們有勇氣不是為了要跟人家吵架，讓人們知道我們是英雄，不是這樣子啦，我們要修真理嘛！所以時時刻刻、任何時間都要代表這個真理，代表我們所喜歡的理想，不然的話，我們怎麼跟祂接近呢？我們如果不跟著祂、不保護祂、不抓著祂，那麼我們就離開真理愈來愈遠了！還有，如果自己沒有勇氣，自己會知道，有對的東西不做，等一下我們就不尊重自己，我們對自己沒有辦法滿足，這個是最重要。人家看我們是不是英雄並不重要，別人讚歎或是贊同我們，我們成功或是失敗，這些都不重要，最重要就是我們認得自己的能力，知道自己的勇氣，然後了解自己的信心，懂嗎？這才是最重要的，我們修真理是這樣修，時時刻刻都修，任何場合都修，不是光盤腿兩個半小時而已。那些考驗的情況就是讓我們知道我們的信心多少？多大？我們是不是被風吹一吹就倒，應該八風吹不動。
修行人要有勇氣
甘露法語
甘露法語
◆我們必須只為了智慧而修行，為了認識我們自己，為了認識我們原本的家，為了得到解脫、愛心和快樂，別無所求。
◆我們學不是為了讓人家知道，我們學是為了讓自己知道，然後才能默默地加持世界，以我們內邊的榮耀和愛力去加持。
◆我們必須一再學習，要堅定重新開始，好嗎？假如今天失敗了，打坐不很好，那明天就更努力一些，要不斷為更堅定的意志力而奮鬥，靈性才會進步，而成為天堂中較堅強、更有智慧的人。
◆試著過個最充實的人生，不要虛度生命，做你們想做的事試著學習新事物，要外向、社交些，要友善，用愛心對待所有人，並互相學習每一件每不要坐在那兒自憐並感到不幸，人生並沒有這麼不幸。
◆只要你們能真正相信你們自己的美意、相信自己所做的事你們就能影響其他人；所以即使有一個人而已也能產生大變七如果你們不相信，別人就會影響你；試著做個個性堅強的人。
◆只要你們相信是好的，就堅持下去，不要讓別人動搖你們，因為這世上罕有好的典範，所以讓自己成為好的典範吧！
◆事實上，開悟得之於修行和與人相處之中。
◆偉大的人都很謙卑，當我們還不謙卑時，我們還不偉大。
◇禪的精神就是什麼呢？享受今天。
◇做今天該做的事快樂、痛苦怎麼樣都是今天的，懂不懂？
◇別管過去，過去拿不回來嘛！當來還沒有到。
◇不過很少人會全心全意放精神在現在的時刻，所以大家才那麼痛苦。
師父說笑話
師父說笑話
月亮的利益
在一個宴會裡，大概是生日宴會。他們吃太多蛋糕，喝太多香檳，然後亂講話，有兩個人在那邊聊天，有一個傻瓜的夫人就說：「以我看法來講，太陽是又漂亮又最有利益的。因為它給我們光亮、溫暖。」另外一個男客人就在那邊跟她辯說：「不對，不對。以我來講啊，月亮是最漂亮又最有利益的。」那位夫人就問他為什麼？那個男客就說：「因為你看啊，那個月亮啊！在晚上，我們最需要光的時候，它就照亮，白天我們本來不需要光，那太陽還一直跟著我們。」（師父及大眾笑）
恐怕不合適
有一個英國的皇帝，他叫亨利八世，有一次派一個大使叫湯姆斯摩爾帶一封憤怒信給法國的皇帝。湯姆斯摩爾就跟英皇說：「唉呀！我帶這種信好害怕啊！」那個法國皇帝一定會把他的頭砍掉啊。亨利八世就跟他說：「沒關係。喔，你不怕！你不怕！如果那個法國的笨蛋的皇帝，敢把你的頭拿下來呀，我會把在倫敦這邊全部的法國人的頭都砍下來。」然後湯姆斯摩爾搖頭說：「哎呀，我非常感激陛下啦，不過我恐怕他們的頭不合適我的頭呢！」他意思是說怕全部的頭沒有一個合適，裝不回來。好可愛！他們英國人都是這樣子幽默的，懂嗎？不坦白講，都是這樣子繞來繞去，繞得好累。
好風水
有一個人他的名字叫彼得，他身體常常不好，所以他很喜歡問問看那個地方比較好，然後他就移民過去那邊，或是跑到那個城市去。
有一次他聽說有個城市非常善良，他就跑到那邊去問一問。在那裡他碰到一個人叫某某名字，他就跟他聊天啦！他說：「喔！先生啊！請問您是本地人，是嗎？」那個人就說：「是啊，是啊！」彼得說：「你覺得這個地方風水是不是很好啊？風土是不是很好？」他說：「是啊，是啊！因為我剛來的時候連一根頭髮也沒有。我沒有頭髮，又不會講話，你看現在啊，我長那麼高，頭髮那麼多，而且我也會講話講得那麼好啊！我根本不想離開這個城市，因為我不用到哪裡去啦！我現在吃得很少，而且你看我很不錯啊！」然後彼得就說：「喔！那真是太好了！一定很好啦！我一定要來這邊享受這種善良的氣候。不過你能不能跟我說你什麼時候來這裡的？」他說：「我生的時候就來了！」
赫曼赫塞與小鳥
有一個德國人（赫曼赫塞），他寫一本書叫做一條河的故每裡面寫了悉達多修行的事情。赫曼赫塞說，那些修行的瑜伽啊，吃的東西不夠給一個小鳥飽腹的。意思說他吃那麼少嘛！聽者笑說：「當然啦！他吃了，小鳥怎麼會飽？」（師父及大眾笑）
新鮮的龍蝦
有一個人他帶他的狗去玩，經過一個賣龍蝦的地方，他沒有錢啦，龍蝦比較貴嘛，懂不懂？在歐洲龍蝦比較貴。他經過那邊，很想要吃啊！要買又沒有那麼多錢，他就想盡辦法啦。他問那個主人：「你這些龍蝦新鮮不新鮮啊？」那個主人就說：「當然新鮮啦！」然後他說：「怎麼能夠證明呢？」主人說：「啊！你把狗的尾巴放在龍蝦的嘴巴，你就知道新不新鮮。」然後這個人馬上把狗拉來，放在龍蝦的嘴巴前，果然牠咬了！然後狗就走了，拉這個龍蝦一起走。那個賣龍蝦的主人就哇哇叫，說：「啊！你趕快叫你的狗回來！趕快叫你的狗回來！」然後那個人在那邊笑笑說：「你叫你的龍蝦回來啊！」（師父及大眾笑）
教理選粹
教理選粹
清海無上師以英文講於新加坡大會堂
一九九三年三月八日
因為我們內在的自我是與天國相連繫的，所以老子才說：「萬物同一體」。如果我們達到那個「一」－－我們內在那個偉大的力量，那麼我們就沒有任何做不到的沙我們會有各種不可思議的力量，能迎刃而解生活中的所有狀況；我們會了解所有宗教的經典，而無須任何人為我們傳教；我們能持守一切道德規範，而無須任何人把戒律強加在我們身上；我們能彼此相愛，無須任何人教導；我們內心擁有和平，然後這股和平的氣氛會向外擴散，帶給地球更多的和平。
你可能不知道
死後審判的真相
清海無上師在福爾摩沙西湖道場以英文對外國同修開示
一九九五年六月二十日
事實上，不論我們愛誰，或覺得和誰很親近，我們死後就會跟那個人在一起。即使是一般人也會有這樣的經驗。譬如你死後，即使你沒有修觀音法門，只要你活著時沒做什麼讓你良心不安的壞事那麼你死後，就會見到那些與你同樣善良、同你關係良好的親戚朋友，也許短暫的相處一陣子，然後必須回到各自生命裡去完成自己的使命，或者繼續未完成的事或者學習一些新的事物，看各人的情況而定。所以別擔心，如果你們真的喜歡我，我們會在一起（大眾鼓掌）。即使我們必須再回來，我們會一起回來，如果你們想回來（大眾鼓掌）。
最近有一個新發現，有一個醫師，心理醫生，他偶然想要治療一個人，所以他用催眠術來治療那個人的病。結果他偶然發現到，當他讓病人回溯到前世，大部分的人都會告訴他同樣的事情，比如：當他們回到前世，回到死亡的那一刻，他們會通過一個隧道，接著看到光、看到光束等等。然後有判官之類，也不是真的審判他，只是告訴他生前做錯了什麼事或許他應該改正，下輩子要補救等等。如果他們生前做了錯事就會經歷像通過地獄之類的可怕經驗，因為那時他們會體驗到受害人的感覺，這就是我們所說的地獄了。受到恐嚇或被別人折磨是很可怕的感受，而在世時帶給別人這種感覺的人，他過世後必須經歷受害者的感覺，他逃不了。那些人坐在那裡，讓他像看電影一樣地去經歷一切，但是感覺非常逼真。端看我們生前所做的事有多麼可怕，在死去的時候就會體驗到同樣非常非常可怕的感覺。離開這一世以後你就往生了，然而在死後與下一個生命開始之前總有一段空檔期間。
我們會在這段空檔體驗到我們生前曾加諸於別人的痛苦感覺。如果我們做錯太多，行為太恐呸那麼我們要承受的苦難似乎是永無盡頭，因為恐咕痛苦的時間總是很長，快樂的時間總是很短。如果他們生前做過恐怖的事在這中間的空檔他們會受很多苦。這就是我們所說的地獄或懲罰。這位醫師發現，他大部分的病人幾乎都向他敘述同樣的每
任何人不論做了壞或好的行為，死後都會見到他的親戚朋友來到同一個境界迎接他。直到他們受完果報，或對他們生前所做的好、壞行為有了反省之後，他們的審判便完成了！那是他們自我的審判，真的，沒有人審判他們。即使那三位可愛的判官坐在那裡，也只是指引、教導他們更了解而已。都是我們自己，是我們根據自己的感覺在審判自己。因為不管我們做什麼，都會以同樣的方式回到自己身上，甚至更擴大。對別人做了什麼，只有我們自己最了解所有的細節，所以，這種受苦加倍大。在通過這種介於死後及下一個生命之間的受苦或獎賞期之後，他們再進入另一個生命，做一些其他的事或是同樣的事如果他們死前還沒有圓滿地完成的話；如果他們完成了，他們將會學習新的、不同的事情；如果他們想要繼續依照以前的習性做事他們也可以那樣做。
在多數情況下，親戚朋友們會聚在一起並且再回來，他們會盡量安婢例如讓母親與兒子一起回來再聚首，或是先生和太太或是兄弟與姊妹等等，但卻以不同的角色回來。因此有時候很不幸地或說幸運地，你會聽到母親與兒子卻變成先生和太太。因為在天堂沒有所謂的好壞之分，每件事情都只是學習經驗而已，但從經驗的性質而言，必定有好壞之分。壞的經驗相應地給你壞的感覺，好的經驗相對給你好的感覺，否則就沒有經驗可言。假如每個經驗都相同，好、壞平平的沒有感覺，沒有情緒、沒有痛苦，什麼都沒有，那麼在經驗之間根本沒有分別，因此你就不能夠藉著經驗而成長；知道這是壞的，會引起痛苦，那是好的，會帶來快樂。你們了解我的意思嗎？沒有真正的審判，沒有人用手指著你說，你是好人，你是壞人，不是這樣的。而是依照你的選擇的性質，你裡面的智慧會告訴你，選擇什麼對你或其他的人更有利，會比較快樂。
如果你生前無法像這樣做出好的判斷，那你就必須經驗一下你做的壞事是多麼傷人。你必須經歷這種痛苦的感覺，從而了解下一次不要再犯，因為那是一個壞的選擇，明白了嗎？那就是我們如何從生生世世的輪迴中，學會去做好的選擇，去選擇真正有智慧的行為，從而在當世或來世得到好果報。假如你們依照我告訴你們的那樣去做好的事情，當然我們就還會在一起，因為根據經驗與選擇的法則，好的便會黏在一起。事情就是這樣，知道我的意思嗎？好！假如你們在這一生做了好的選擇，我能肯定我們將會在一起，嗯？久一點。
假如一旦你做了壞的選擇，或許我們將不得不分離一段時間，直到你真正的認識那是一個壞的選擇，你學會了、而且完成了那個經驗，然後你將被允許與我在一起。一些醫師已經用催眠術証實了；這些醫師是偶然發現輪迴，許多人不相信、不接受或是不了解這種事情。總之，對於印過心的人，我們不必像那樣輪迴，不必在死後與再生之間休息、接受審判等等。如果我們真正持戒，遵從指示，盡我們最大的努力，而且盡可能去做好人，隨時都做好的選擇，即使經歷審判也沒什麼好說，只有好的事情可說。但是我們並不需要經歷審判，師父會照顧所有這一切，我們現在已經是屬於不同的部門了，你們明白嗎？（大眾鼓掌）因此我只是告訴你們，讓你們知道，即使是平常人，也會再聚在一起。何況我們是這些具有相同藍色血脈的兄弟姊妹（師父笑，大眾鼓掌），當然更會聚在一起了，我們是從很高貴、很高貴的血脈而來，我們當然會在一起。
死後審判的真相
問答精選
最好的境界
清海無上師以英文對外國同修開示於福爾摩沙西湖道場
一九九五年七月十三日
問：我想知道為什麼有時候我會聽到屬於某個境界的聲音，也看到屬於某個境界的東西，那是一種強光，我看到光，也很亮，可是光的亮度卻不像師父所說的那麼亮，這是為什麼呢？
答：不管是什麼光，你只要看就對了。我想你那時還沒有進入足夠深的三摩地，你還在想：「我現在是什麼境界？」之類的問題。什麼都不用想，只要專注於其上就對了，這樣才會對你有好處。境界不能幫助你，內心的改變才真的有幫助，我們為什麼需要知道在哪一界？事實上根本沒有境界這回事這純粹只是為了要讓頭腦知道：「不錯，我得到了一些東西。」才如此說的。你們曉得我們的頭腦很功利，師父必須要跟我們的頭腦打交道，就像做生意一樣說：「好，你上到這個地方你會看到什麼，你上到那個地方你又會看到什麼。」但是如果我們是真正的修行人，我們不會在意任何境界。我們只知道我們很誠心，也很精進，好使自己成為高貴的眾生，回歸真我。
我們需要回歸高貴的真我，變成很好、很有愛心及同情心又有智慧的眾生，我們需要成為那樣子的人，而當我們做越多我們的功課時，我們就能越快變成那樣的眾生，就是這樣。境界及果位只是說給外面的人聽的，我們不需要去擔心。也許你還沒有到達那個境界，所以不需要太著急，你已經有光了，那比黑暗好多了，有很多人都還沒有呢！這已經可以讓你的靈魂感到安慰了！體驗只是為了幫助、鼓勵我們繼續修行，而不是要讓我們為此驕傲與競爭。不需要急著想當總統之類（師父笑），只要你真正專注且用功於修行生活，很快你就會曉得你所在的境界，然後很快的，相當、相當快的，你會變得不在乎境界，而這才是最好的境界。你還是繼續修行，還是非常誠心，還是在各方面成長，但是你什麼都不在意，即使成佛也不在乎，這才是最好的境界，懂嗎？這並不是說你需要丟棄一切，你只是不在乎而已，你不在意上帝將派你到那個角落或那個低境界來為宇宙服務，懂嗎？
清海無上師以英文對外國同修開示於福爾摩沙西湖道場
一九九五年六月九日
問：師父，您提到夢，我們是否需注意自己的夢？
答：有時是的，如果你覺得那個夢是某種預示的話，那就留心防範一下。如果不是，就把它忘掉。
問：如果我們犯了某些錯，而在夢裡有罪惡感…
答：有時候你在白天想了些什麼，晚上就會夢到，那沒關係，很正常。因為你在睡前沒有打坐把自己洗得夠乾淨，還有有時候你看報紙，或聽到什麼、看到什麼不好的事或有些前世的經歷，都會跑到夢裡來，所以夢有很多種。最好就是向內在師父祈求幫忙，如果做惡夢的話，祂會保護你；如果是前世留下的一些印象，請師父把它洗乾淨，然後多打坐。如果是好夢或好預兆（師父笑），那等著光明的前途到來吧！要是它來的話。我們打坐會減少很多不好的事或對我們不好的影響，有時候也會在夢裡清還業障。比方說，你前世殺了一個人，今世本該被他殺死，現在由於你精進打坐，持戒，很虔誠，你裡面的師父力量會洗清那個業障的壞影響，結果只讓你在夢中死而已。懂嗎？所以，有些夢也是體驗，就像你在打坐的時候會看到一些東西一樣。
最好的境界
身為人就必須工作
我們學不是為了讓人家知道，我們學是為了讓自己知道，然後才能默默地加持世界，以我們內邊的榮耀和內邊的愛力去加持。
就像任何其它的科學和學習，必須靠自我發展，所以佛陀說：「自性自度，而非他度。」當然他也說，能看到佛是很難得的，是最大的加持，百千萬劫難遭遇；不是一輩子一次，而是很多輩子才能看到佛一次；也許佛就在你面前，不過你卻視而不見，就是差在這裡。很多人見到了佛，但卻視而不見，他們什麼也沒看見；可能他們看了，卻視而不見，他們聽了，卻聽而不明！
而耶穌也說：「除非透過我，沒有人能到天父那裡。」是嗎？不過，他沒有說你現在看到我了，回家去睡個覺，然後就一定可以去天國，他沒這樣說。他告訴你們要修行，要愛你的天父、持我的戒律、在內室祈禱、愛你的鄰居：哇！好多事要做。他沒說：「好，現在你看到我耶穌，然後你就一定會去天國。」不是，他沒有那樣說。即使是對他的親人，記得嗎？他說：「誰是我的親人？誰是我的母親？誰是我的姊妹？只有遵從天父旨意的人才是我的親人、我的母親、我的姊妹。」他說：「除了你們之外，我沒有親人。」他指的是那些遵從上帝旨意的人，那些愛鄰居的人，還有那些守戒律的人，那些全心全意愛天父的人..等等，才是他的親人，記得嗎？
耶穌在成為世界靈性導師之前，他也必須在內室打坐、祈禱。他且須謙卑地接受洗禮，即使他知道自己是上帝的兒子，他不必這樣做，而他仍然必須像我們一樣經歷所有事情，為了要告訴我們，身為人就必須工作。他叫徒弟們出去宣揚福音，他說：「任何我祕密告訴你們的事情，你們都去公開宣講；但是千萬不要將珍珠給小豬。」是不是這樣？他還說，並不是每個人都能接受他的教理。 現在我們有機會在這所生活的學校裡學習，如果我們不把握這個機會好好學，等我們到了天國將會非常後悔，沒有人會說你什麼，是你自己會後悔。當你回顧自己的生命時，一切就如同一面鏡子一樣，非常地清楚，於是你會感到非常非常難過，因為你過去竟然如此軟弱、懶惰，如此地執著於物質的東西；物質的東西也是天父所賜，不過只是工具，為了要讓你能夠進步而已；然而，你卻執著於這些工具，忘掉了使命，忘掉你在這裡的原因。所以才有那麼多的靈魂徘徊在生死輪迴之間，他們被綁在這個世界，因為他們太留戀了！即使天國的門一直都開著，我們還是不想回去。
上帝是有力量、全能的，沒有什麼是上帝做不到的，只因為我們不夠誠心，所以我們許多祈禱才沒得到回應，然後我們就認為沒有上帝，這才麻煩。可憐的老天爺！什麼事都怪上帝，所有的戰爭、災難、饑荒等等，所有這些事我們只是怪上帝，或是怪天國的高等眾生不幫忙我們。事實上是我們自己的選擇，是人們選擇違反天意和宇宙法則，是這些人在製造戰爭，聽從本性中的否定力量，那個我們稱之為撒旦或魔鬼的力量。撒旦或魔鬼一直都存在，所以這個否定的世界才能維持平衡，而在天國，否定的力量沒有必要存在。 你會看到每一件事情，不過你能了解，即使在這麼快的速度中，也會了解你所做的一切事情中什麼是對、什麼是錯，你全會知道，而那時你會哭泣，會知道自己做錯了，而你再也沒有機會重來了！或者要再等非常、非常久的時間，因為有很多眾生在等著來做人，而你還遠遠地排在等候名單之列，因為你已經有過機會了！那就是所謂的無間地獄或是永久的判刑。不過，當然，沒有什麼是真正永久的，只是因為在一種不愉快的情況或是感覺中，時間似乎很長。當我們高興時，好像時間過得很快。因為我們的罪並非永遠的，所以我們的悲傷也不會永遠持續下去，只不過會覺得時間好長，也會覺得很後悔。我們已經得到過機會去做好，去增進關於造丁關於天父及萬物運作的知識，去學習應該如何彼此相愛，但我們卻沒有把握這個機會，那就是問題所在，而使我們感到非常非常遺憾。
我希望這不會發生在你們身上，我確定不會的，因為你們已經在努力尋求真理，尋求自己原本的來處，以及尋求上帝。當然，在這種環境下，有時候我們的頭腦會軟弱，身體也會虛弱，有時候，我們雖想打坐久一點，不過我們的身體很軟弱，意志也和肉體一樣薄弱。因此我們必須一再學習，要堅定重新開始，好嗎？假如今天失敗了，打坐不很好，那明天就更努力一些，要不斷為更堅定的意志力而奮鬥，靈性才會進步，而成為天堂中較堅強、更有智慧的人。
並非天國裡的每個人都一樣，即使上帝是公平的，祂一視同仁地愛祂所有的小孩，不過如果我們不努力，我們就只能停在那裡。就像學校中的小孩，有的聰明、有的用功、有的只會出去玩，找女朋友、吸毒或諸如此類的每在環境的影響之下，而他們又太軟弱而無法抗拒，太叛逆、不聽父母的話，於是他們傷害了自己，並惹許多麻煩給自己。當然，父母也會被連累並感到懊惱，不過受苦最多的人還是他們自己。 有時候我們做到了，有時就沒辦法做到，而我們做到的愈多，當然我們在宇宙中的果位也就愈高，然後我們就能在天堂的體系下獲得更多機會，做更好、更有意思的工作，以及更多宇宙的工作，然後我們可以發展無限的才華，那些我們從不知道自己擁有、甚至連想都想不到的才華。我們會被賦予天國中的領導地位，像是教導許多天國的眾生等等，或是當我們回來這個地球時，我們會成為明師、靈性導師或得到某些特殊的地位，帶領人們進入天國。 然而當你再次得到機會時，你還是會忘記，這才糟糕。所以有時候我們必須回來學習，不過也得看我們是否真的夠好，而且夠福報，或是有好機會下來，但下來這裡你必須付出代價。比方說，某人負有任務要下來幫助世界，然後你就說：「好，我參加，拜託讓我加入，我什麼事都做，我什麼都答應，我不會再像上次一樣了！真的，不會的，不會的。」（大眾笑）好呀！當然，「天堂」是一家信賴他人的公司，於是他們就給了你一份工作，不過當你下來這裡，既沒有幫助那個人或那個組織來改善世界，而是做別的去了！甚至可能和他們唱反調，因為你已經忘了出生之前的承諾，大家都是這樣。
由此你們可以瞭解，為什麼佛陀要三十年才開悟，耶穌也是一樣，了解我的意思嗎？他們不是一出生就馬上說：「我是佛」「我必須去幫助世界」，他們都忘記了。所以上帝才給這麼多驅策我們的機會，像是你所面臨的災難，或是有人會在你背後逼你或驅策你，或有一些其它的情況發生，讓你忽然醒過來，或許是一些朋友，甚至是一些街上的乞丐，來提醒你這個世界的無常。所以那些乞丐也是天使，有時候苦難是為了要提醒我們。有些人是來從事大任務，有些人則來完成小任務，因為做人獲取的福報、在這所學校（世界）賺的功德，他們才可以在天國裡晉陞，並再有另一次升級的機會。
愛別人就是愛我們自己，我們實在是誇張了自己的榮耀，並非我們幫助了什麼人，我們是在幫助自己。當你做了好事時，請記得這一點，都是上天的旨意，是對你們有好處的。你們應該做得更好，更有愛心，在內邊更努力，運用你們的智慧。不要做群體中的小羔羊，你們已經脫穎而出，已經好多了！了解嗎？更要試著去記得你們在下來之前曾對天父及高等眾生作過的承諾，那也是你們來這裡的原因。
藉由打坐、從觀光與音中的智慧，你們會記起自己是誰，以及該如何提升自己，因為你再度與無上智慧溝通上了，然後你就會記起自己的任務，以及自己該做些什麼，那就是你變得更好的原因，因為你們記起自己是天堂的眾生。你們會愈來愈好，愈來愈像天使，愈來愈像來自天堂的眾生，那就是你該做的。好嗎？當然，明師和天堂的眾生都會在旁邊幫忙我們，不過，如果你們不靠自己去實行，無論多少幫助都沒有用，我們必須自己先做了，天堂的眾生才會幫忙我們，師父的力量也會一直幫忙我們。 有一次他聽說有個城市非常善良，他就跑到那邊去問一問。在那裡他碰到一個人叫某某名字，他就跟他聊天啦！他說：「喔！先生啊！請問您是本地人，是嗎？」那個人就說：「是啊，是啊！」彼得說：「你覺得這個地方風水是不是很好啊？風土是不是很好？」他說：「是啊，是啊！因為我剛來的時候連一根頭髮也沒有。我沒有頭髮，又不會講話，你看現在啊，我長那麼高，頭髮那麼多，而且我也會講話講得那麼好啊！我根本不想離開這個城市，因為我不用到哪裡去啦！我現在吃得很少，而且你看我很不錯啊！」然後彼得就說：「喔！那真是太好了！一定很好啦！我一定要來這邊享受這種善良的氣候。不過你能不能跟我說你什麼時候來這裡的？」他說：「我生的時候就來了！」
最近有一個新發現，有一個醫師，心理醫生，他偶然想要治療一個人，所以他用催眠術來治療那個人的病。結果他偶然發現到，當他讓病人回溯到前世，大部分的人都會告訴他同樣的事情，比如：當他們回到前世，回到死亡的那一刻，他們會通過一個隧道，接著看到光、看到光束等等。然後有判官之類，也不是真的審判他，只是告訴他生前做錯了什麼事或許他應該改正，下輩子要補救等等。如果他們生前做了錯事就會經歷像通過地獄之類的可怕經驗，因為那時他們會體驗到受害人的感覺，這就是我們所說的地獄了。受到恐嚇或被別人折磨是很可怕的感受，而在世時帶給別人這種感覺的人，他過世後必須經歷受害者的感覺，他逃不了。那些人坐在那裡，讓他像看電影一樣地去經歷一切，但是感覺非常逼真。端看我們生前所做的事有多麼可怕，在死去的時候就會體驗到同樣非常非常可怕的感覺。離開這一世以後你就往生了，然而在死後與下一個生命開始之前總有一段空檔期間。
我們會在這段空檔體驗到我們生前曾加諸於別人的痛苦感覺。如果我們做錯太多，行為太恐呸那麼我們要承受的苦難似乎是永無盡頭，因為恐咕痛苦的時間總是很長，快樂的時間總是很短。如果他們生前做過恐怖的事在這中間的空檔他們會受很多苦。這就是我們所說的地獄或懲罰。這位醫師發現，他大部分的病人幾乎都向他敘述同樣的每
任何人不論做了壞或好的行為，死後都會見到他的親戚朋友來到同一個境界迎接他。直到他們受完果報，或對他們生前所做的好、壞行為有了反省之後，他們的審判便完成了！那是他們自我的審判，真的，沒有人審判他們。即使那三位可愛的判官坐在那裡，也只是指引、教導他們更了解而已。都是我們自己，是我們根據自己的感覺在審判自己。因為不管我們做什麼，都會以同樣的方式回到自己身上，甚至更擴大。對別人做了什麼，只有我們自己最了解所有的細節，所以，這種受苦加倍大。在通過這種介於死後及下一個生命之間的受苦或獎賞期之後，他們再進入另一個生命，做一些其他的事或是同樣的事如果他們死前還沒有圓滿地完成的話；如果他們完成了，他們將會學習新的、不同的事情；如果他們想要繼續依照以前的習性做事他們也可以那樣做。
在多數情況下，親戚朋友們會聚在一起並且再回來，他們會盡量安婢例如讓母親與兒子一起回來再聚首，或是先生和太太或是兄弟與姊妹等等，但卻以不同的角色回來。因此有時候很不幸地或說幸運地，你會聽到母親與兒子卻變成先生和太太。因為在天堂沒有所謂的好壞之分，每件事情都只是學習經驗而已，但從經驗的性質而言，必定有好壞之分。壞的經驗相應地給你壞的感覺，好的經驗相對給你好的感覺，否則就沒有經驗可言。假如每個經驗都相同，好、壞平平的沒有感覺，沒有情緒、沒有痛苦，什麼都沒有，那麼在經驗之間根本沒有分別，因此你就不能夠藉著經驗而成長；知道這是壞的，會引起痛苦，那是好的，會帶來快樂。你們了解我的意思嗎？沒有真正的審判，沒有人用手指著你說，你是好人，你是壞人，不是這樣的。而是依照你的選擇的性質，你裡面的智慧會告訴你，選擇什麼對你或其他的人更有利，會比較快樂。
如果你生前無法像這樣做出好的判斷，那你就必須經驗一下你做的壞事是多麼傷人。你必須經歷這種痛苦的感覺，從而了解下一次不要再犯，因為那是一個壞的選擇，明白了嗎？那就是我們如何從生生世世的輪迴中，學會去做好的選擇，去選擇真正有智慧的行為，從而在當世或來世得到好果報。假如你們依照我告訴你們的那樣去做好的事情，當然我們就還會在一起，因為根據經驗與選擇的法則，好的便會黏在一起。事情就是這樣，知道我的意思嗎？好！假如你們在這一生做了好的選擇，我能肯定我們將會在一起，嗯？久一點。
假如一旦你做了壞的選擇，或許我們將不得不分離一段時間，直到你真正的認識那是一個壞的選擇，你學會了、而且完成了那個經驗，然後你將被允許與我在一起。一些醫師已經用催眠術証實了；這些醫師是偶然發現輪迴，許多人不相信、不接受或是不了解這種事情。總之，對於印過心的人，我們不必像那樣輪迴，不必在死後與再生之間休息、接受審判等等。如果我們真正持戒，遵從指示，盡我們最大的努力，而且盡可能去做好人，隨時都做好的選擇，即使經歷審判也沒什麼好說，只有好的事情可說。但是我們並不需要經歷審判，師父會照顧所有這一切，我們現在已經是屬於不同的部門了，你們明白嗎？（大眾鼓掌）因此我只是告訴你們，讓你們知道，即使是平常人，也會再聚在一起。何況我們是這些具有相同藍色血脈的兄弟姊妹（師父笑，大眾鼓掌），當然更會聚在一起了，我們是從很高貴、很高貴的血脈而來，我們當然會在一起。 答：不管是什麼光，你只要看就對了。我想你那時還沒有進入足夠深的三摩地，你還在想：「我現在是什麼境界？」之類的問題。什麼都不用想，只要專注於其上就對了，這樣才會對你有好處。境界不能幫助你，內心的改變才真的有幫助，我們為什麼需要知道在哪一界？事實上根本沒有境界這回事這純粹只是為了要讓頭腦知道：「不錯，我得到了一些東西。」才如此說的。你們曉得我們的頭腦很功利，師父必須要跟我們的頭腦打交道，就像做生意一樣說：「好，你上到這個地方你會看到什麼，你上到那個地方你又會看到什麼。」但是如果我們是真正的修行人，我們不會在意任何境界。我們只知道我們很誠心，也很精進，好使自己成為高貴的眾生，回歸真我。
我們需要回歸高貴的真我，變成很好、很有愛心及同情心又有智慧的眾生，我們需要成為那樣子的人，而當我們做越多我們的功課時，我們就能越快變成那樣的眾生，就是這樣。境界及果位只是說給外面的人聽的，我們不需要去擔心。也許你還沒有到達那個境界，所以不需要太著急，你已經有光了，那比黑暗好多了，有很多人都還沒有呢！這已經可以讓你的靈魂感到安慰了！體驗只是為了幫助、鼓勵我們繼續修行，而不是要讓我們為此驕傲與競爭。不需要急著想當總統之類（師父笑），只要你真正專注且用功於修行生活，很快你就會曉得你所在的境界，然後很快的，相當、相當快的，你會變得不在乎境界，而這才是最好的境界。你還是繼續修行，還是非常誠心，還是在各方面成長，但是你什麼都不在意，即使成佛也不在乎，這才是最好的境界，懂嗎？這並不是說你需要丟棄一切，你只是不在乎而已，你不在意上帝將派你到那個角落或那個低境界來為宇宙服務，懂嗎？
答：有時是的，如果你覺得那個夢是某種預示的話，那就留心防範一下。如果不是，就把它忘掉。
問：如果我們犯了某些錯，而在夢裡有罪惡感…
答：有時候你在白天想了些什麼，晚上就會夢到，那沒關係，很正常。因為你在睡前沒有打坐把自己洗得夠乾淨，還有有時候你看報紙，或聽到什麼、看到什麼不好的事或有些前世的經歷，都會跑到夢裡來，所以夢有很多種。最好就是向內在師父祈求幫忙，如果做惡夢的話，祂會保護你；如果是前世留下的一些印象，請師父把它洗乾淨，然後多打坐。如果是好夢或好預兆（師父笑），那等著光明的前途到來吧！要是它來的話。我們打坐會減少很多不好的事或對我們不好的影響，有時候也會在夢裡清還業障。比方說，你前世殺了一個人，今世本該被他殺死，現在由於你精進打坐，持戒，很虔誠，你裡面的師父力量會洗清那個業障的壞影響，結果只讓你在夢中死而已。懂嗎？所以，有些夢也是體驗，就像你在打坐的時候會看到一些東西一樣。
來世界學習愛人與服務
自我審判
克服不利的情況
把握在世良機
記得在天堂許下的承諾
師父的話
修行人要有勇氣
清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖道場
甘露法語
甘露法語
◆我們必須只為了智慧而修行，為了認識我們自己，為了認識我們原本的家，為了得到解脫、愛心和快樂，別無所求。
◆我們學不是為了讓人家知道，我們學是為了讓自己知道，然後才能默默地加持世界，以我們內邊的榮耀和愛力去加持。
◆我們必須一再學習，要堅定重新開始，好嗎？假如今天失敗了，打坐不很好，那明天就更努力一些，要不斷為更堅定的意志力而奮鬥，靈性才會進步，而成為天堂中較堅強、更有智慧的人。
◆試著過個最充實的人生，不要虛度生命，做你們想做的事試著學習新事物，要外向、社交些，要友善，用愛心對待所有人，並互相學習每一件每不要坐在那兒自憐並感到不幸，人生並沒有這麼不幸。
◆只要你們能真正相信你們自己的美意、相信自己所做的事你們就能影響其他人；所以即使有一個人而已也能產生大變七如果你們不相信，別人就會影響你；試著做個個性堅強的人。
◆只要你們相信是好的，就堅持下去，不要讓別人動搖你們，因為這世上罕有好的典範，所以讓自己成為好的典範吧！
◆事實上，開悟得之於修行和與人相處之中。
◆偉大的人都很謙卑，當我們還不謙卑時，我們還不偉大。
◇禪的精神就是什麼呢？享受今天。
◇做今天該做的事快樂、痛苦怎麼樣都是今天的，懂不懂？
◇別管過去，過去拿不回來嘛！當來還沒有到。
◇不過很少人會全心全意放精神在現在的時刻，所以大家才那麼痛苦。
師父說笑話
師父說笑話
月亮的利益
恐怕不合適
好風水
赫曼赫塞與小鳥
新鮮的龍蝦
教理選粹
教理選粹
清海無上師以英文講於新加坡大會堂
你可能不知道
死後審判的真相
清海無上師在福爾摩沙西湖道場以英文對外國同修開示
問答精選
最好的境界
清海無上師以英文對外國同修開示於福爾摩沙西湖道場
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