一九九四年九月二十九日
今天我看報時看到一百年前，人們的生活是非常糟糕的，不像現在這麼乾淨，也不像現在這麼方便。真的！那時還靠馬來拉車，有時候冬天天氣很冷，人們就把馬養在房子旁或建築物內。這樣一來，人就得和馬一起分享所有的味道。還有工廠的黑煙和環境的污染，也多少會危及人們的健康，因為環境被來自工廠的各種有毒物質和來自大公司的化學廢物所污染，所以古代的人才比現代人短壽。
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師父開示 |
為生命上彩！ |
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事實上，僅僅一百年，我們人類在各方面都有很大的進步。他們還說在有汽車以前，路上的交通事故反而比有汽車以後要來得多。這點我很難相信，不過有可能是真的，因為他們說有時馬會脫韁奔馳，致使好幾千人因此喪生，而有時候馬只是在路上到處跑而已也會踢到人。我們現在也有汽車的意外事故，即使在當時他們就有馬的意外事故，而那也是主要的死亡原因之一。
即使到現在，仍然有很多疾病奪走了人們的生命，每年大約有一千八百萬人死於不同的疾病。這都是因為我們沒能小心地保護上帝所賜的寶貴身體。上帝賜給我們這個身體，是為了要讓我們在地球上完成某種使命，也是為了要讓我們了悟我們的萬能力量。結果我們抽煙過多、飲酒過量，又吃太多肉，以致把肉中所有的細菌引進我們的體內... 等等，所有這些致命的因素，讓我們的生活過得很悲慘。
事實上，如果我們的生活能更有規律，並且多愛惜我們的身體，我們可以活得更好。我們可以只吃對身體有營養的食物，而不要只是為口味而吃，並且要吃得適量，這樣子當然就不會危害到我們的健康。你們知道大多數的人吃素以後都變得更健康，是不是這樣？( 大眾答：是) 你們大多數在印心和吃素後都變得更健康，是不是這樣呢？( 大眾答：是) 事實上醫院裡滿滿都是吃肉的人( 大眾笑) ，這就是無庸置疑的證明了。
不只是因為素食本身是健康的，也是因為蔬果的振動力和我們的身體很和諧，而動物的振動力就不那麼和諧、和平了。事實上，要過簡單健康的生活很容易，並不需要吃這麼多的藥和打針。因為我們很多人把有毒的物質帶進體內才會傷害自己，否則只要我們知道如何過一個簡單、營養、健康的生活，我們真的不那麼需要醫生，然後醫生就能有更多的假日，這樣醫生和我們都能保持健康。
你們看我工作很多又長得這麼小，又沒有攝取很多的營養品，也沒有空考慮這麼多，不過素食仍然免了我很多疾病，省了我很多看醫生的錢，如果我老是去看醫生可就麻煩了。有時我也會去看醫生，不過都是小毛病，比起你們來，我很少看醫生。和外面的人比起來，像我這種身材的人( 大眾笑) ，喔！你們當然也要為我瘦小的身體想想，真的都是靠上帝和佛加持，讓我能做我的工作。
有時候不工作反而會生病，因為裡面累積了能量沒辦法釋放出來。所以你們不用擔心工作辛苦，你們應該工作以消耗能量。因為在我們身體裡面大約有七個「能量中心」，能從宇宙吸取能量。它們就像蓄電池一樣，宇宙力量會自動對它們充電，因此我們才可以一直運轉人身這部機器。而且當我們打坐時，這個力量會更充足。所以我們給的愈多，這個力量也進來愈多。這力量從不止息，所以我們不用擔心，不用擔心業障、擔心幫助人會有業障㢠等等。如果人們需要幫助，你們就幫助。
只有當我們想介入人心、想控制他們，和為了自私的目的叫他們為我們做事的時候，我們才會有業障。否則如果我們愛心對人，在人們有需要時給予幫助，即使真的因此而有業障也沒關係，懂嗎？一點關係也沒有。因為我們應該彼此犧牲，我們應該彼此生活在愛中而不管業障。
就像今天，你們偶爾吃像這樣的自助餐也很好。你們看，你們可以吃到不同的食物，而且都很可口。你們可以問他們是如何烹調的，或者你們也可以買一些印度、中國的素食食譜來看，然後為家人煮可口的素菜，使他們身體健康，並且介紹素食給他們。大多數人都喜歡吃素，只是他們找不到好吃的素食，所以才無法吃素。如果他們每天只吃沙拉和醬油會活不下去(
大眾笑) ，是嗎？你們懂我的意思吧！所以有時我們的家人不想吃素時，我們就得檢討是否我們烹調技術趕不上時代。如果我們的烹調技術不好，我們可以改善它，問問鄰居，或是向大餐廳討教，或是參加烹調班㢠等等，這是很容易的。 試著過個最充實的人生，不要虛度生命，做你們想做的事試著學習新事物，要外向、社交些，要友善，用愛心對待所有人，並互相學習每一件每不要坐在那兒自憐並感到不幸，人生沒有這麼不幸。 我們必須一直保持肯定的能量，甚至只是想法肯定而已。如果你看得到，你會知道你四周的「氣」，你的外貌，和你內在的能量，都隨著你每一個肯定的思想而變改，你內在的能量會變得更滿溢、更健康。反之，如果你的想法否定，只要想到任何負面、不好或痛苦的事你的「氣」也會立刻改變。任何有靈力的人都可以看到這種改變，當你進來時他們就看到了你的「氣」，這就是為什麼有些人可以知道你在想什麼。
他們看得到與你身體相對應的部位能量之改變，對應的能量看起來就像是真正的器官。比如說，你的心臟看起來像這個樣子，如果有人把心臟拿走，那麼心臟的位置就空了，但那位置上仍然有某種類似心臟形狀的東西在那裡，這就是對應於心臟的能量。有時候是這個對應的能量有毛病，不是真的心臟有毛病，所以就得修理這個能量。所以只要想法肯定，你們會是自己最好的醫生。
在這世上，我們並非獨自做所有的每我們每一個人都被天使守護著，而且化身師父也一直守護著我們，即使我們看不見祂們。你們即使無法相信天使和化身，也該相信有上帝，否則我們就不會存在了。懂我的意思嗎？我們逃不開上帝的，所以不用擔心，時間一到，所有的問題自然都會解決。即使無法解決，我們也只在這世上待很短的時間，我們可以忍受。因為在我們將回去的天國裡，有我們真正的希望，而每一個人遲早都會離開這個世界再回到天國，所以事實上沒有真正的問題。
大多數的問題都是我們自己造成的，來自我們的想法、破壞性的行動，以及被人們的否定力量所影響。有時如果你們去看病，醫生會告訴你們，有些疾病是自己造成的，不只因為你們想生病，也是因為你們失去抵抗力。例如過敏症，有時候你們從不過敏，但當你們衰弱、沮喪、工作過度、精疲力竭時，就會過敏。你們每天吃同樣的食物也不會過敏，但是有一天卻過敏起來了，這也許是因為那時候你們的抵抗力很弱，防禦系統暫時故障了。不過只要你們想法肯定，疾病很快就會消失。有時因為防禦系統已經失靈，很難修理，那時就很糟糕，不是生就是死了。
所以試著保護你們的防禦系統，不要讓它故障。試著藉肯定的行動、肯定的思想和肯定的言語來照顧你們的防禦系統，這很容易做到的，即使只是思想肯定對你們就已經有極大的幫助。有些人認為只是想而已，又沒有做，就沒有關係，事實上大有關係。當你們想要殺某人時，你們事實上已經做了！ 印度有位國王做過這樣的實驗：有一天他外出走近一個路人，他想像自己正要殺那個人，只是想而已。然後他叫那個人過來，問那個人那個時刻對他(
國王) 的感覺，並且叫那個人說實話。國王告訴那個人說，這只是個實驗，不用害怕說了實話後國王會殺了他。國王鼓勵那個人回想並講出，當他第一次看到國王時想到些甚麼，而在那時刻國王正想像要殺他。那個人回答說：「我只是想勒死你。」在國王想殺他的同時，那個人也覺得想勒死國王，這也許是自我的防禦系統吧！
因為靈魂是無所不在的、是上帝的一部分，所以也有無所不在的品質。因此，如果我們想甚麼人，他們會知道，我們談論甚麼人，不論他們是否在場，他們也會知道。這就是為什麼我們不該說惡語；我們不該在背後說別人壞話；不該在背後毀謗別人；不該在別人背後做任何壞沙因為他們會知道。「除了上帝，無人知曉。」是人們經常掛在嘴邊的話，但即使你不告訴那個人，他也會知道。這就是為什麼很多密謀的罪行遲早都會曝光。因為靈魂有無所不在的品質，即使那個人不知道，很多無形眾生會知道，鬼會知道，有時鬼也會說。
是的，你們有時會在報紙或電視上看到鬼出現，然後製造麻煩，這是因為他們看到、知道一些我們不知道、看不到的事它們沒有肉體，比較聰明，行動更自由。不過我們有肉體也有優點，這個肉體保護我們免於很多否定的影響和否定的知識。如果沒有這個肉體，那麼我們的頭腦會知道太多，像是我們會知道誰要殺我們，誰正在心裡批評我們，誰正要做甚麼壞事㢠等等。我們整天會因為知道太多事情而使頭腦受到世界各種否定的知見和感覺所干擾。如果只是靈魂知道，但頭腦不知道，我們就不會這麼痛苦了，了解嗎？是真的！所以我們有這個肉體可用來保護我們免受世界的否定氣氛干擾。 但是有肉體也有缺點，我們無法知道許多天使和無形眾生們知道的事懂嗎？所以有好也有壞。不過我們可以兩者兼具，我們不僅可以利用這個肉體來免於否定的影響，我們想要時也可以離開這個肉體。藉由打坐，我們可以離開這個肉體的牢獄以學些關於超自然的知識，我們能到天堂，或是到不同的境界學習較高等的智慧，然後當我們回來時，我們可以利用所學幫助自己、家人、國家和世界。所以無形的眾生比我們不利，我們只要善用這一生，善用物質界和超物質界的資源，我們就會兼具兩者的優點。
我們在天使和無形眾生之上，享有較多的優勢。所以試著照顧好你們的生命，善用你們肉體之長處，雖然它是個很麻煩的工具，不過也是很棒的工具。事實上，當你們精進修行時，有時候會感覺不到肉體的存在，是不是這樣？你們有這種經驗嗎？會覺得很亮，對吧！就像你在開車，但又不是你在開，而像是別人在開，一點也不費力。這就是我們如何在這物質世界裡成就「為無為」，然後我們可以輕鬆地做許多事不會再覺得精疲力盡。我們愈打坐，感覺愈好，而且工作愈快，一點也沒有問題。 你們也必須試著把這個訊息傳播給同胞以拯救他們免於不幸；試著安慰他們、給他們這個好消息。只要修習這個古老的智慧，和他們內在的天國或佛性溝通，他們的生活會更輕鬆、更偉大和更快樂，這樣他們在這世上就不會覺得這麼悲慘、力竭、受阻和寂寞。這是唯一拯救人類的良方，否則每一個人都告訴你世界末日要來了(
大眾笑) ，那又怎麼樣？即使世界末日真的來了，我們也很安全，我們已經知道我們會去那裡所以不會害怕，我們會有很多其它的世界可住。
雖然好像有很多災難會到來，不過我不認為世界會這麼快滅亡，也許只是有些部分會結束，有些人會毀滅；但是善良、無罪的人會留下來哺育下一代。藉由你們打坐、共修、默默祈禱的肯定力量，會幫助保留地球的大部分，比我們所預期的還要多。所以我希望你們把好消息廣為傳播給人們；多加一點水到泳池裡，好讓多數人都能游泳。 所以為了人類，你們該犧牲一點個人的口味，譬如說太太煮的素食很難吃，還是得設法吞下去(
大眾笑) 。不過太太也該改善烹調技術，或者是先生該改善烹調技術，為甚麼不呢？為甚麼都該太太來煮菜？你們難道不曉得男人的烹調天份要比女人高(
大眾笑並答：是) ，是啊！只是他們不想試而已( 大家鼓掌) 。我吃過很多男人煮的食物，都相當美味。而且你們知道所有大飯店的大廚師都是男人，對吧？(
大眾回答：是) 我們難得聽到女人當大廚，所以也許男人該試試看，讓你們的太太吃驚一下。所以不要向我抱怨：因為太太不煮素菜就無法修行(
大眾笑) ，這是胡說八道，沒有什麼事我們不能做的。如果是件大事或許還有藉口，但只是煮菜、洗衣服，你們可以學著做並從中發現樂趣。 我們應該善用生命中的每一分鐘來過一個充實、肯定、快樂與學習的生活，生命中真的沒有什麼事是無聊的。試著找書來看，你們有很多書可以看。看你們喜歡看的書，只要不會傷害你們的精神，使你們偏離正道，不會使你們變壞的書，你們都可以看，報紙或是可提供資訊的東西也都可以看。當然你們要選擇自己需要的東西來閱讀，而你們可以藉閱讀來增廣世界性的知識，然後藉打坐來鑽研天國的知識，這樣你們就兼具世界和天國的知識。所以怎麼會無聊呢！
有時候我忙得沒有足夠時間；當然，我忙於靈性的工作，同時也忙於一些慈善工作。可是即使我很忙，我還是會設法找時間來看看書之類的東西，所以你們怎麼會無聊呢？世上有很多事情可以讓你們樂在其中，我指的是知性的方面。當然如果有需要的話你們也可以去運動，可以去游泳或是學些甚麼，讓你們的生活快樂、健康及有益。沒有必要坐在那裡說：「我的生活好無聊、真不幸...
」，這是胡說八道！
做不做都在個人，對吧？( 大眾答：是) 在來這裡之前，我還在看書，每分鐘都在「努力」(
大眾笑) ，我一邊看書一邊看錶，因為我想看下去直到最後一分鐘再來。當然責任還是要負，我必須盡我當良師益友的職責，不過即使如此，我也能藉工作之外的事使我的生活不會太糟糕。有時候有空我也去游泳，半個小時就夠了。所以與其乾坐著耗時間或想些否定的事你們還不如去游泳，這對你的工作也有益。要不然散步也好，或者帶小孩出去玩，教他們游泳或你們喜歡的事和他們分享人生，並且把他們教育成聰明的人。 你們不要讓小孩們自己玩，小孩應該和成人在一起學習，這樣他們才能成長。事實上，如果我們不能照顧到每一個小孩，我們就不應該生育太多。你們應該為小孩奉獻自己的生命，一次照顧一個小孩，時時關心他們並和他們在一起，這樣他們就會成長很快，變得很聰明，而且成為社會上有用的人，也免得你們傷太多腦筋。他們會變得很好、很勇敢。當然和孩子們玩很累，不過你們要學習和他們一起玩，這樣他們將會從你們身上學習，而你們也會從中學到耐心和愛心——無條件的愛。然後，他們會從你們的智慧、知識和生活方式中學到東西。 藉由自我學習使自己成為卓越的典範！看書、學習新的嗜好、保持健康、做運動、過簡單生活、誠實、有道德，這樣子小孩一定會變成跟你們一樣好。 打坐多一點，我們對外方面就能更長於社交。要彼此學習，有時你們內心的疑問會透過鄰居或坐在你隔壁的人得到答案，你們要去體會。有時候你們問問題，如果不確定師父在裡面已經回答了，就該找外面的答案。有時候，你們會突然覺得鄰居想要和你們談話，如果這感覺很明確，就表示你們應該要聽，而那就是給你們的答案。有時候，你們會突然借到一本書，發現答案就在裡面。或是有時候，你們聽錄音帶，突然會跑出一句給你的話，對吧？如果你們無法清楚地直覺師父在內邊的回答，那就試著找外面的答案，好嗎？如果做錯也不要緊，下次不再犯就好，別擔心！ 希望你們喜歡這些食物，也試著記住它們的味道，回家後煮同樣好吃的東西給丈夫、妻子和小孩吃，這樣他們才不會抱怨吃素很困難。如果每個人都能吃到像今天這樣的食物，就不會抱怨了，是不是這樣？(
大眾答：是) 我已經告訴過你們，當我還和那位德國醫生先生在一起時，所有的鄰居都跑過來吃素菜。有一天，我以前的先生覺得對不起鄰居，因為我都只煮素菜給他們吃，所以那天他買了些已經煮好的冷凍魚，也買了些冷凍肉之類的食物，放一堆在桌子的一邊，而我則照常煮兩人份的素食給我們兩個——這位德國醫生和我。
結果全部的人都跑到素食的這邊來吃，然後大家都沒吃飽，因為我煮不夠份量，只煮兩人份而已。因為我相信德國醫生是對的(
大眾笑) ，我想所有的鄰居都會吃他所買的食物，所以我只煮了一點點素食給我們兩個，但因為太美味了，每一個人都要吃素。我們的鄰居都是些工程師、律師和醫生，因為我們住在高級住宅區，那裡只住所謂富有的人，他們不是一般市民，而是屬於較高的階層。但是即使如此，他們還對我說：「哇！如果素食這麼好吃，我們會天天吃素。」這就是為什麼他們不要吃肉。我說：「你們可以吃那邊的魚和肉啊！那是我先生為你們買的。」他們說：「不！我們不是來吃魚和肉的，那些我們每天都吃，我們想吃妳煮的素菜。」
從那時起，每次我邀請鄰居時，我只煮素菜，而他們邀請我時，也都煮素菜。所以因為我們吃素，所有鄰居有時候也變成素食者，而當我到婆家時，他們也都為我煮素食，並且讓我有機會嚐嚐不同的素食口味，他們也認為素食很美味。 即使只有一個人而已也能產生大改變，只要你們能真正相信你們的美意、相信自己所做的事你們就能影響其他的人；如果你們不相信，別人就會影響你。試著做個個性堅強的人。只要你們相信是好的，就堅持下去，不要讓別人動搖你們。因為這世上罕有好的典範，所以讓自己成為好的典範吧！盡你們的能力做好每件事這樣人們就會知道，因為修行使你們變得更好，而且你們真的也對社會有用。這就是你們證明的方式，也是幫助別人的方法，更是我們挽救世界之良方，免於可能將至的大毀滅之良方。
我不用成為預言家，不用作甚麼預言，也不用透視未來，我們都沒必要如此做，就可以知道世界會有毀滅性的大災難。因為有很多具自我毀滅性的藥物和武器，還有我們的生活方式和互相影響的方式，都可能導致世界末日；這是毫無疑問的。我們可以看我們的鄰居或看自己如何影響他們的生活，看一個得愛滋病的人如何只因輸血或不小心的行為，而傳染給成千上萬的人。
像在法國，有個醫生把已被感染的血液輸入一個病人的體內，結果造成數百位無辜的人得病。這些人甚麼都沒做，甚至還很小心地不去任何地方、不做任何壞事可是還是被傳染。這不公平！這種情況很可怕，然後這一百個人可能會再傳染給另外一百個人，然後千人、萬人、百萬人...
現在每年有數百萬人死於非命，所以我們不用問先知：世界會不會末日？只要我們繼續現在大多數人的生活方式，我們就得相信世界將會滅亡。
如果我們愛這個星球，如果我們認為地球是個美麗的地方；她確實美麗！那麼我們就有責任拯救人類。要形成一個像現在這麼漂亮的地球需要千百億萬年，所以我們也應該有所貢獻。如果能夠的話，我們就把地球修理好。當然如果我們盡了最大努力而世界末日仍然到來，那就順其自然；但只要能修理還是修理它，好嗎？所以要傳播這些好消息讓人們回歸自然正當的生活方式，也就是要吃素、有道德、持戒，生活簡單和思想肯定，這樣子我們的世界就沒問題了！而且地球人還可能在更好的環境下再生活個數千年。
現在有兩種選擇，一個是全部滅亡，另外一個是在生活各方面都有進步之下往前邁進，包括靈性方面。未來真的是掌握在我們的手中，沒有外星人能為我們解決，沒有上帝在懲罰我們，也沒有佛陀加持我們，只有我們自己而已，我們必須透過正確的選擇才能成長。
事實上將來我們會更進乙只要我們能度過西元二千年這個預言的危機。我可以想像西元二千年後的人不必工作這麼辛苦，我們會有不同但更明智的系統，工作可能只為了興趣，而且我們可能不需要錢了！每個人有什麼就生產什麼，然後互相分享，世界會變得更好。這只是我的想像，希望會實現。
我想會實現的，那時我們將無所求地工作，而現在我們則工作很多，賺得很少，而且浪費很多可以用來練習更多才智的時間。事實上，如果一個人有更多的時間，他也會貢獻更多。在休閒時，他可以創作和學習，也可以訓練自己做不同的工作，而且運用才智來發展自己的嗜好。有時人們花更多的精力在自己的興趣上，然後才能產生更好的成果。
我認為每人工作半天就夠了，而另外半天應該留給自己的興趣，作自己要發展的步自己的發明或自己的研究。興趣不是都指無用的閒談或足球之類的每只有在自己的意願下，運用才智自發去做的事才稱為嗜好，而嗜好也可以是很有生產力和有助於社會的。
也許在未來，我們可以達到這個目標！ 問：親愛的師父，當我們有問題時，如何分別它是定業還是師父的考驗？哪一個才對？
答：事實上沒什麼考驗，都是我們自己考自己。就像我們遇到困難時，我們會說：「噢！上帝在考驗我。」事實並非如此。這是因為我們的業障，因為我們有否定的意念，所以才會碰到困難，所以只要轉向肯定的意念就會體驗不同。我們可以靠著自我規範或祈禱而改善，每件事都會轉好，不管業障或是上帝的考驗，情況都會改善。 問：您覺得「快樂生活之鑰」的真正意思是什麼？我認為要獲得幸福的生活之鑰唯有靠自己，看你想過怎麼樣的生活。
答：但並非照自己想過的方式，生活就能帶來幸福；如此才更常招來災難。如果我們生活的方向正確，那麼一切都會沒問題，而且我們會很幸福。但是並非想怎樣就怎樣，每件事都有它的規矩和限制。比方說，因為我有車子便為所欲為的到處亂開，這就會帶來麻煩，但如果我們專心的行駛在適當的道路上，當然我們就能很快抵達目的地。如果我們隨處亂開只會為自己增加麻煩，雖然我們認為那樣才是自由，但沒有紀律的自由只會帶來災禍，你看看四周大多數人，他們所過的生活都帶來不幸就知道了。所以為了擁有真正和永恆的快樂，我們必須要有一定的生活方式，那是君子及聖賢所過的生活，他們是依照宇宙的和諧生活，而非按照不止息的頭腦意見來生活。 問：親愛的師父，一切的事物都來自佛性，那麼有真正的自由意志或自由選擇嗎？
答：沒有！我們以為可以自由選擇，結果卻造成混亂，所以我們剛開始必須先忘了自由意志，我們只要虔誠的皈依上帝或任何我們相信的明師，而也只有透過開悟，我們才知道誰是主宰者，這是宇宙的計畫。開悟後我們不會拒絕本來的工作，我們不會拋棄妻兒或離婚。到時我們會知道，我們會過著更滿足和更快樂的生活，真正的自由意志是如此例如上帝的計畫是我必須把傘放這裡，但我不喜歡放在這兒，「為什麼我應該把它放在這兒？」所以我就把它放在我認為該放的地方。「就放在那兒為什麼不行？」是嗎？但如此便將環境及星球弄得亂七八糟，然後自己感到非常不舒服，傘擺在那裡也壞了，而我也不知道為什麼。假如我放在這兒可能就不會被弄壞，所以最後我還是得把它帶回來放在這兒。如果你以為和太太或先生離婚、或不做工作，然後便認為自由了，這簡直是天方夜譚！還認為已掌握了一切、已擺脫了，並認為所做的一切都是非常明智的。但也許幾天或幾個月後，你會遇到其他人，那個人會比你原先的配偶還要糟糕。所以如果你必須學習這個功課，終究還是要學，或許你認為自己已經改變了情況，不會！也許會慢些發生，也許上帝會讓你繞一下，但還是得重回舊路。 我們對生活的執著愈強烈，我們就愈無法享受生活的情趣。因此開悟的人都比較快樂、比較滿足，由這種非常安穩的心態，他們能做出許多奇蹟。因為他們心靈夠寧靜，所以能了解智慧在那裡、偉大在那裡，進而運用它。當我們非常忙碌或處在驚慌匆促的情況下，我們大多會忘了我們要做的事或做得不完美。因此開悟者寧靜的心態可以看事情更明白，這是非常符合科學的邏輯——在寧靜中了解自己就是上帝。
如果不能超越自尊、固執和狹窄的想法，就沒辦法突破現況，這全靠我們檢查自己，提醒自己該怎麼做，事實就是這樣，所以說「道」完全在於我們自己、在於個人；這很簡單，但也很難。因為我們沒辦法超越自己、超越自己的想法，麻煩就在這裡。所以要小心這一點，想辦法把自己拉上去。
我們需要空間才能成長、需要犯錯才能懂；假如我老是什麼都告訴你們，你們就不會犯錯，而錯誤是完美之母。所以別抱怨人生不夠好、不完美，只要接受它並從中學習。
為何我們要像別人一樣向社會的壓力低頭呢？我們要有不同於常人的勇氣和毅力，尤其是這種不同的勇氣和毅力能使我們更高尚、更快樂、更聰明及更有愛心，更有益於自己與親朋好友，以及社會和整個世界，所以值得犧牲。要做個世紀英雄，不要只做個唯唯諾諾的人，死後就什麼也不再有了！ 但你們的愛這般強烈，有時候會殺了我，真的！如果你們抱著愛不放、不控制它，我不能和你們一起做每就像你有一台很棒的收音機或電視，但你不控制音量，不調到適合你的聽力以及你的空間還有鄰居，那就變成干擾或騷擾而非樂趣了！不過沒關係，我會像這樣一直對你們說，直到我往生的那一天，然後你們會繼續那樣做，那樣愛我直到你們死的那一天，我們雙方都很努力地「遷就」對方。
我從沒看過世上有人像你們一樣，意思說，像你們徒弟一樣那麼恐呸要費精力與體力來抑止，來忍受全部這些無時無刻從各方指向你的愛力。要是你不夠穩、不夠堅強，這個巨大的能量會使你錯亂。而你們知道我是這麼的小，所以說到功夫，我可是高手了！因為你們時時用你們的愛打我。要是有人討厭你們，你們會怎麼做呢？會很簡單，是嗎？因為他們不想看你，你也不想看他們，雙方都很和平。要是有人用這種烈火般的初戀、最後一戀、永恆不變的病態戀，天啊！你會當場被殺。那就是我必須克服的，用巨大阻抗的強力還有什麼的...
，我不知道！
我經常覺得粉身碎骨，當我回到家，我說：「不要了，這是我最後一次看他們，最後一次！」不過當我又看到你們，我的心總是軟下來，然後我就會掉淚，說：「好，我明天再來看你們。」(
大眾鼓掌) 而那就是我麻煩的開始；總是會再開始有麻煩。
我能做到的原因正同於你們能做到的原因，因為我們是有智慧的人。我們利用了自己原有的智慧，在忙碌及被工作綁住之餘，我們也知道如何從出口脫逃，每天想要的時候就去充電。因此我們變聰明了，或是回到我們天生就能理解的聰慧本性，所以只要你們能控制情緒，甚至對我—你們所謂最好的朋友，最好的、深愛的、美麗的偶像，我們什麼都能做(
大眾鼓掌) 。
因為你們無法自我控制，當你們在我身旁時如此緊張，用任何藉口只為了靠近我，用任何藉口，只為了和我說話、向我解釋那些全屬無聊的藉口，我不知道為什麼。如果想幫助我，只要去做，要無視於我的存在，無視於你周遭任何人，然後你們才能幫我，你們才能完成我想要你們做，或是你們想做的任何每但你們不這樣做，目前你們之中沒有人能做到，這就是為何你們幫不了我的緣故，這就是為何我必須有時向外求助專業，還要忍受他們頑固的個性。當然，他們有他們的才華和專業知識，但是我還是必須這麼做。
至少他們在我身邊不會這麼緊張，不會給我惹麻煩或麻煩我，也不會找藉口到我身邊來，他們甚至完全忽略我，這樣對我最好。但是我希望你們能做他們的工作，因為我知道你們會做得更好，因為你們有更多的愛、奉獻心、藝術才華及智慧。可是你們自己阻擋自己，阻擋了自己所有的精力及才華，只因為你們對我的愛這般強烈。
這種強烈的愛對任何人都不好；對接受的人不好，也對給予的人不好；我是指散發這種愛的人對雙方都不好，這需要很大的力氣，而拒絕它同樣也要花很多力氣，所以雙方都在打仗。尤其在我必須工作或必須處理世俗事務的時候，就會更困難了。因為世俗的事務必須用世俗的方式去做，你們不能同時要我解釋或照顧這種情緒反應。
但是你們不懂、也不看什麼場合及時機，不論我在何處，只要有我在，你們就會不穩。所以這就是我們之間的問題所在，實在令人遺憾！我希望你們能夠一天一天地長大，那麼我們就可以一起工作，更加可以幫助這個世界。
你們不能老是一直盯著鏡子不動，愛上自己，你們會嗎？有時我們會這樣！因為當我們化了粧或穿上衣服的時候，我們會看一下，這時就會有所不同了！不同處在於，現在你將你的愛強烈地投注於鏡中的影像，而陷於自戀，讓人噁心。同樣地，你們也對佛做相同的每那只是你自己的鏡中影像，而你卻為此投注所有的力氣，忘了其它你所能做的每
但是這只是開端而已，初戀嘛！當你戀愛的時候，總是像這般地十分強烈。但是我希望你們快快長大，為了我們的孩子、為我們的婚姻努力。婚姻生活也是如此，是嗎？你們非常清楚。當兩個人開始戀愛時，愛情非常強烈而彼此無法分開，像不能一分鐘沒有對方之類。但是，之後即使依然有愛，你也必須更理性、更實際一點，你們必須一起建立家庭、必須共同生活，之後為了下一代，你們也要彼此分開，這是我們該做的。
即使愛情還在，你們也不能只是一直坐著握對方的手，好像還在度蜜月一樣，即使蜜月仍讓你們記憶猶新，即使你們仍像初見面時那麼喜愛對方。但是你知道現在你有保障了，你們知道你們擁有彼此，所以要控制愛情以將之導入更正面、更實際及更理性的方向，以互相保護和協助對方成長，也讓孩子成長。
這個世界就是我們的孩子。我們是夫妻，我們不能一直度蜜月，而必須為孩子、為弟弟妹妹、為幼小的靈魂、為無明的人、為不幸的人和為窮人而工作。為了那些靈魂及物質貧乏的人工作，我們就不能老是握著對方的手，互相凝視傾訴愛意。我們都知道我們彼此相愛，但為何總要慎重其事地表達愛意呢？是嗎？
根據聖經及其他所有的宗教經典上記載，沒有比對師父的愛及師徒之間的愛更偉大的。但是我告訴你們，還有一個比這個更偉大的，那就是為了別人而犧牲自己的愛。懂嗎？(
大眾鼓掌) 否則，我什麼事也不必做，我只要坐著享受你們的愛心，讓你們使我透不過氣來，餵我吃飯、幫我按摩，或是讓你們表達心中的摯愛。不過，我們必須做比表達愛情更有意義的每
你們煩我比幫我還多，令我感到炙熱。即使你們什麼也沒說，甚至當你們不真的想靠近我，但是你們在頭腦裡做了，因為不單純，所以你們傳出的心理能量真的很強烈，也很煩人。那時刻的愛不單純，而只是佔有、要求，令人很不舒服。所以自己要確定是否了解真正的愛。
真正的愛，讓你不會感覺到有負擔；真正的愛，總是讓人覺得很輕鬆，沒有義務、也沒有負擔。這也是為何你們總想見我，而我並不總想見你們的原因；很抱歉這樣說。因為我的愛很輕鬆，無條件、自在且不綁人，但你們的愛則很強烈，有時候沈重或是太強迫人，加上要求我的注意力，要我回報你們的愛。那不是真愛！懂嗎？(
大眾鼓掌)
任何時候，你們幫忙我時，不要拿它當藉口來靠近我，或是過份地對我要求什麼，那就完美了，那才是真正的幫助，無條件並值得讚揚。要不然，就別做(
大眾鼓掌) 。你們知道的，就像有人愛你，想佔有你，而你又不想要那個人，但他總是到處跟、到處黏，讓你覺得你不得不做些什麼。有時你不想傷害他，但有時又無法忍受，真不知道該如何是好。明白我的意思嗎？你們有時就是會讓我這樣，我不知道如何解釋，不過我希望你們了解。
所以要確定每次你們幫忙任何人，包括我，都要單純、無私、無條件，也純粹致力於工作，只因為工作需要(
大眾鼓掌) 。要不然，我們付出的一丁點幫助會導致很多災難。在流通的能量中，阻斷它的流動，阻礙順暢的關係，玷污了完美的愛。
要確定你的行動沒有任何動機、沒有任何要求；甚至愛、甚至認可或甚至讚美，什麼都不求。工作時就像你是唯一知道你在工作的人，連上帝也不知道，那就是完美的工作，好嗎？(
大眾鼓掌) 在那種作法下，你永遠不會給任何人壓力。也許你們愛我是因為我就是那樣做的，我不尋求什麼，我就只是做，就這麼簡單。因為在那個時刻我沒做別的，我只是做那個，我甚至不必問為什麼做。 你們記得阿尊拿嗎？在博伽梵歌裡有提到他是克里斯納的徒弟。阿尊拿他非常喜歡花長時間用外表形式來禮拜上帝，他有一個為了祭祀而特別準備的房間，裡面點了無數的燈火，他用金銀的器皿及花費好幾個小時的時間來敬拜希瓦神；他坐在那裡好幾個小時，把好幾車滿滿的花灑在希瓦神的神像上。你們知道希瓦神嗎？他是印度的一位神；印度有三位著名的神—梵天神、維希奴神和希瓦神。希瓦被認為是一個專司破壞的神，事實上，他只是摧毀邪惡，並不會加害好人。
阿尊拿有一個兄弟叫做畢瑪，他從來不坐在那裡祭拜、從來都不去廟裡，每次都跑去苗栗(
大眾笑並鼓掌) 。他習慣在吃飯前閉眼睛幾分鐘，就只有飯前幾分鐘而已，在內心裡敬拜上帝；也許他是在做供養，或者是念五句之類的事情。阿尊拿認為自己非常熱愛上帝、非常虔誠，認為他的兄弟畢瑪沒有誠心，所以瞧不起畢瑪(
大眾笑) 。
克里斯納尊者發現阿尊拿這種心態後，於是想給他一個好的教訓，讓他了解自己錯誤的想法。他向阿尊拿提議要去卡來須山旅行一趟，希瓦神的神殿就在那上面。
他們兩個在路上遇見一個人拖著一輛推車，車上裝滿了各式各樣的花。阿尊拿問那個人要送花去什麼地方？但是那個人不說話，只是專心地投注在他的工作上。所以克里斯納尊者就對阿尊拿說：「我們跟著他，看看到底是怎麼一回沉」阿尊拿同意了，於是他們就跟著那個人。他們看到他把車上的花都卸下來，倒在一個花堆的邊緣，那個花堆就像西湖道場的山丘那麼大。之後又看到有好幾百輛的車都載滿了花，並且卸在同一個地方，使花堆得像一座山那麼高；都是新鮮的花。
阿尊拿愈來愈覺得好奇，他再也壓制不住自己的好奇心，於是他問那些人：「請告訴我，這麼多車的花都是從哪裡來的？」但是沒有人回答他。阿尊拿反覆地問了幾次之後，終於有一個人說話了：「尊貴的先生，請好心不要打擾我們吧！我們的工作太忙了，沒有時間跟任何人講話。我們不過才運送七百五十輛車的花而已，廟裡還有另外的七百五十輛車等待搬運。這些花全都是潘度的兒子畢瑪，在昨天敬拜我們的上帝後所留下來的。」懂嗎？
也就是說，這堆花山只是他們必須搬運出來的一半而已，其它一半還在廟裡的某個地方。全部這些花都是從畢瑪那兒來的，畢瑪就是阿尊拿的兄弟；那個懶惰的人。從來不去廟裡，從來不用外表形式來崇拜上帝，從來不做任何事也不會拿花或香敬拜上帝——那個阿尊拿總是瞧不起的、認為他是一個沒用的、是一個對神不誠心的無神論者。
「現在，距離畢瑪今天禮拜上帝的時間還剩不到四個小時，我們必須在這段時間之內把所有的花都搬走。每天，只要他一禮拜上帝，滿山的花都會跑來。」所以他們每天都必須把這麼多他所供養的花搬走。
阿尊拿聽了非常震驚也感到疑惑，他問：「你說的是畢瑪還是阿尊拿？你確定沒有搞錯？你是指阿尊拿吧！是阿尊拿而不是畢瑪？想看看，朋友！會不會是你弄錯了？他的名字是阿尊拿，阿尊拿，阿—尊—拿，一定是的！」那個人回答：「噗！不是阿尊拿，絕對不是他！誠心禮拜的畢瑪才有這麼堂皇的禮拜儀式，不是他的兄弟阿尊拿，他只是做表面的敬拜而已。」
就在那個時候，有另外一個人提著一籃子的花走過來，克里斯納就故意問那個人；他是故意問的，並非他不知道。「啊！我的朋友，是誰供養這些花呢？」你們當然都知道回答是什麼了。這個人就說：「這些花是昨天一位住在地球上，專作表面工夫的人供養的，他的名字叫做阿尊拿。(
大眾笑) 他做禮拜只是形式而已，絲毫沒有真正的愛和奉獻。」所以只不過一籃花他就唸了老半天。
阿尊拿很羞愧地低下頭，對尊者說道：「哦！克里斯納，清海無上師大眾笑)
，為什麼您一定要把我帶到這裡來呢？讓我們馬上離開此地吧！您儘可以在我家裡指出我的缺點、我的自誇、我的虛偽、我的虛華無實，而省去這一切的麻煩和費每我承認，我自以為我的崇拜與奉獻是非常崇高的而看輕畢瑪，現在我終於了解到，畢瑪那種真誠奉獻的短時間靜坐，比我整天做給別人看的一切崇拜還來得寶貴。」克里斯納尊者聽說以後就默默地微笑著。
所以，在我們這個沒有寺廟的寺廟裡，我們不必麻煩的去供花點香，或是敲鑼擊鼓㢠等等，我們只需以誠心和內在的奉獻就可以了。這就是為什麼，我告訴你們要專心打坐，無須在外表上表演這麼多，甚至不需要拜我或拜任何佛的原因。假如你們在內邊看見內邊的佛，那時想拜的話可以拜；不過佛並不期望這些事祂們所盼望的是你們能奉獻出你們自己，這樣你們才能找到自己的佛性而成佛、與上帝合而為一。找到你們自己榮耀的本性，並幫助自己和幫助其他許多的眾生，這才是佛對我們的期望。
☆ 善用天生所具的優點 ☆
要過健康、單純的生活，你們的生活要單純，不過思想要高超。總是想肯定的事只是想而已，就會改變你們的生活型態和運氣。所以試著一直保持肯定，這樣可以避免很多意外和疾病。如果你是醫護人員或社會工作者，則很難一直保持肯定，因為人們會帶來給你他們的疾病、問題、非常消極的思想和沮喪的能量。但是對一般人而言，你們可以一直保持自己肯定的能量。想像上帝一直在你的身邊，十方的明師一直保護著你，因為這是真的，是真的！
☆過一個充實、肯定、快樂與學習的人生☆
☆ 使自己成為卓越的典範 ★
☆ 西元二○○○年的夢 ★
問答精選
真正的自由意志
摘錄自清海無上師美國洛杉磯講經開示
一九九三年四月三日
原文為英文
教理選粹
教理選粹
清海無上師以英文講於加拿大蒙特利爾
一九九三年四月十七日
——清海無上師以英文講於美國紐澤西道場
一九九二年六月二十一日
——清海無上師以英文講於美國華盛頓Ｄ.Ｃ.
一九九三年四月十五日
——清海無上師以英文講於法國巴黎
一九九三年四月二十五日
焦點文章
愛我，不過幫助我！
清海無上師以英文開示於美國紐約共修會
一九九五年四月十六日
★ 強烈的愛本身對任何人都不好 ★
你們總是丟你們的愛給我，用愛壓迫我、約束我，你們不知道那是什麼感覺？你們不會知道！或許類似於你不愛某人，但那人卻愛你入骨，他追著你跑，鍥而不捨，還到處監視你，你們就是讓我有這種感覺，我很抱歉，不過情況就是這樣。如果聽起來不好過，要原諒我，但有時候真的是這樣，我覺得———喔，救命啊！我需要空間！」你們是真的愛我的，這是一定不會錯的，不過不需用這種方式保證。
■ 把愛指向正確的方向 ■
為何你們不能只把我當成普通的伙伴，或任何那樣的人，那麼我們便能完成許多事情，省下很多時間、金錢和精力，也更能幫助這個世界。可是你們卻很多次都妨礙我的工作，而我又不能怪你們、不能罵你們，因為你們愛我，那才麻煩。由於你們無法控制你們的愛，不用它在正確的方向，不然以如此強大的愛力，你們什麼都能做；要是你們不把這力量指向我而浪費掉，不用這個力量掐我，你們便什麼都能做。
★ 與佛同一體，不知愛與恨 ★
當你工作的時候，就純粹是工作，投入工作中好比是你在世上的第一個工作，也是最後一個，即使師父在場也不會打擾你，這樣你就完美了。這就是為何在禪宗的傳統中要說：「佛來佛斬！魔來魔砍！」這樣你就自由了。因為如果你還執著佛，你就不自由，我很抱歉必須這麼說，因為你還不是佛，你仍然喜愛佛，你並不跟佛同一體。如果，你已經跟佛同一體，你就不會知道自己是愛是恨。你甚至不知道自己和佛有何不同，你甚至不會知道除了自己的佛以外，還有另一個佛。懂嗎？那時沒什麼不同。
★ 最偉大的愛－－犧牲自己的愛 ★
難道你們不知道我愛你們嗎？( 大眾鼓掌) 你們以為我不知道你們愛我嗎？你們以為我會這麼笨！那為什麼不平常一點呢？我知道你們一直都愛我，所以不需要跟我講，好嗎？用你們的行動和犧牲來表達你的愛，為了比滿足個人更高的目的而犧牲愛情。你們了解嗎？(
大眾鼓掌)
■完美的幫忙方式■
我無法詳細說明你們怎麼做的，但是你們很清楚你們怎麼做，以及做了什麼。就像有時你們想幫我，當然你們是想幫忙，不過你們因此想要我知道你們幫了我，想要用那個藉口來靠近我，然後又向我解釋你沒有什麼意圖。只是靠近說：「我沒什麼意圖，我真的不想靠近您；只是，你知道，我剛好在這裡。」或是諸如此類的每很難向你們解釋那時的感覺，不過我猜你們了解。不是嗎？
師父講故事
真正的供養佛
清海無上師以英文講於福爾摩沙西湖道場
一九九五年一月五日
這是個關於在心裡崇拜上帝的故每心靈上的崇拜指的是一片誠心，信徒不必靠一些外在的東西，像是鮮花、檀香、鼓、鑼或佛像...
等等來敬拜上帝，也不用供養食物。