健康

在第二篇「愛的飲食與健康的生活」中，無上師從最基本的個人身心健康、環保、饑荒，談到如何照料寵物、旅行忠告等等，一篇篇輕鬆幽默的開示中，有生活的大道理，也有萬分實用的健康資訊。近年來，從狂牛症、口蹄疫、禽流感，到含重金屬成分的海鮮，有些保育動物帶有令全球震驚的SARS病毒，這些也許都是上帝藉以提醒世人的警訊：要儘快改變飲食、採行愛心素食。所謂「預防勝於治療」，無上師以淺顯易懂的例子，闡明了正確的飲食是預防疾病、永保健康的必要條件，強調素食生活觀。另外，當今社會最熱門的話題：斷食保健、基因改造食品、有機蔬菜及營養補給品等等，無上師在開示當中也有不少探討。 

在第三篇「不藥之癒」中，無上師以「同性相吸」的道理，精闢地闡明生病的根本原因及其治療之道。人的思想、心靈足以啟動身體對於外來疾病的自癒潛能，而保持身、口、意肯定，則可以保護自己，避免意外和疾病。

sm21/cnews/www/173/bk_69.htm

全方位的健康 問：請問師父，身體上的病痛是不是我們必須經歷的考驗或功課？
答：那是業障，不過我們隨時都可以把它減到最小：第一、透過靈修，每天和我們自己的治癒能力溝通；第二、過健康的生活；第三、時時保持心情愉快，凡事樂觀面對；第四、每天多打坐、多祈禱，使自己的身體、情緒、精神和靈性各方面都很堅強。我們必須活得健康愉快，而素食就是最健康的飲食方式，對我們幫助很大。♥

sm21/cnews/www/161/qa4.htm