讀者問答信箱

雷久南博士

有時公司開會氣氛不好，或去醫院回來時，總覺得特別累，有什麼辦法嗎？

答：這是身體的氣場受到污染，他人或我們自己負面的情緒──生氣、恐懼、憂愁與焦慮等都會造成氣場的污染，可用以下方法：

觀想：淋浴時，藉著顏色觀想法來將它們清除、觀想，我們正在大瀑布下，青藍色的水淋在身上，把氣場的污染沖走。
醋澡：可用蘋果醋一杯或兩杯，倒入洗澡盆裡面來泡澡，水溫不能太熱，溫水即可，泡二十分鐘；另外，外在身體的排毒，事實上，我們的皮膚在吸取氧氣的百分之六十是從頭底下呼吸的，我們皮膚的乾淨非常重要，若能在洗澡前用刷皮膚的天然刷子，或乾燥絲瓜輕輕刷一刷，一方面清潔皮膚、除去死細胞，也可清除淋巴毒素，並可刺激血液循環（詳細使用法可參考本期〈乾刷皮膚好處多〉的文章）。

吃素以後為什麼晚上會冷？是不是生菜較寒？

答：我們吃素不要偏，比如喝很多豆漿或吃很多豆腐，這些都是屬於寒性的食物，我們要均衡來吃，各種豆類、各種顏色的蔬菜，譬如紅顏色的菜，它的某種礦物質就很多，才會形成紅色，其他如綠的、黃的也都要吃，身體寒與缺乏礦物質有關。

此外，要吃季節性的食物，如果冬天吃夏天的食物會冷；冬天要多吃根莖類食物，多補充礦物質，才不會感到冷。身體冷不是生菜的關係，是種類吃的不夠多，比如只吃綠豆芽，它是屬於寒性的，紅豆芽則不寒；同樣的，如果只吃白米飯也是不夠的，要吃五穀類，因為它所含礦物質很多；再如黑芝麻含礦物質也多，吃素的人可以將其洗淨，用低溫烤一烤，磨成粉，吃沙拉或吃生菜時，可以洒在上面，它的礦物質很多、很暖。

對嚴重癌症病人，應以何種方式去安慰他以去其恐懼感？

答：我們應認識到癌症是一種慢性病，如果周遭人沒有恐懼感，病人自然也會減輕恐懼感，最重要的是讓病人感覺到溫暖，生活在溫暖中，有親友之關心則復原較快，而且告訴病人如何積極改善自己的體質，比如飲食上教他如何去調配，吃天然素食，教他有事要講，不可悶在心中，雙方坦誠講開不要隱瞞。滙蝽刋

練氣功會不會走火入魔？

答：基本上練氣功是放鬆全身、自然運作，應該不會走火入魔，不過如果是強行靠意念來運氣，一旦運氣觀念錯了，自然容易走火入魔。

電療後之病人吃什麼食物可以除去輻射物質？

答：飲食上可吃味噌，一天一湯匙，不要加熱，在菜上桌調味時再放，它可去除幅射物質，此外，還要多吃綠色蔬菜；最好一星期一次，以一磅海鹽加一磅蘇打粉混合，放在澡盆中，泡身二十分鐘，連頭都泡在水中，如此可去除殘餘的輻射物質。

痔瘡的形成原因是什麼？如何解決？

答：痔瘡是由於纖維吃太少，使得積存在大腸內的東西不容易排出來而造成。其解決方法是，多吃沒有加熱的新鮮蔬果，因為它有自然的纖維；再者，含有纖維的粗糙穀類如糙米、全麥等，亦可多食；麥果泥也是很好的食物。

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