问：我每次打坐到一段时间後，就自然地想要起来，不能再继续，好像有一股力量拉我起来，让我坐不下去。

　 答：什么力量？（大众笑）自己懒惰不说，你们都怪外面的力量，每次都怪鬼、怪魔、怪狐狸、老鼠、小猫，不考虑清楚是不是自己的问题。啊！（师父叹一口气）我们认真修行，有一天一定会有体验，真正的要努力，不要怪有什么不好的力量干扰、拉我们。没有任何力量，都是我们自己软弱；即使有什么魔干扰，也是因为我们怕它。我们悠乐有一句话说：「魔要来抓你啊！它先看你的脸。」意思说看那个脸有没有很凶、有没有勇气？它才敢抓的。如果它看你比它凶、有勇气，它就不敢了！你们看西游记，本来閰罗王抓孙悟空下去地狱，他在那里很得意地说：「哈哈哈！我是閰罗王。」结果，等一下孙悟空抓住他，他就在那里磕头：「哦！大圣，大圣！饶命！饶命！」（大众笑）我们应该这样才对，如果太软弱就会被鬼魔恐吓住。因为我们一动一静就怕哪股力量，自己已经在那裏等那股力量了，当然它才来；不然的话，全世界什么不好的力量没有跑到别人那边，却跑到你那边？

　 所以有障碍时，我们要心无挂碍，不管它，即使感觉到有不好的力量还要继续打坐，如果打坐不下，起来走一走再来打坐，念佛号，求裏面师父帮忙，坚持到底打坐下去，看看那股力量能做什么事（大众鼓掌）。我们的思想应该肯定、乐观、勇敢一点，就会变成习惯。一切唯心造！如果我们没有自信、没有勇气，即使连老鼠动一动，我们也怕耶！我们会想像成恐怖的事情，怀疑是魔来或是什么股力量来，哈！结果是老鼠。所以不怕任何事嘛！

长养勇气，突破障碍　 习惯高等振动力