问：请问师父，恐惧的时候应该怎样克服？恐惧、害怕都是自己幻想出来的，还是因为业障的关系，或是因为修行不好？

　 答：有很多方法，不过也很难啦！应该自己认真、有勇气才行。即使修行的人也不一定马上就可以放下这种恐惧的感觉，因为它已经跟我们太久了，也是一种在世的业障、是现在的定业。有可能我们以前恐吓人太多，或是伤害很多人，所以现在那些受害灵魂的磁场，会挂在我们的磁场里面，让我们感觉到恐惧；我们不一定看到或感觉到什么东西，不过就是感到害怕。所以我们要多有爱心、多布施、多安慰别人，多发出让人家有安全感的那种磁场和心理，就会帮助一点。这个可以用观想修，当我们修行时，我们把眼睛闭起来，把我们所想像的勇气或是安慰人家的那种爱心力量，送出去到任何孤儿、寡妇、军人、在黑暗地方孤单巡路的警察人员，以及我们不喜欢或曾憎恨的那些人┅┅等等，我们将爱心都送到十方去。修这个方法一会儿以後，就我们的勇气会产生出来，你们试试看！