73/好书笔记/门徒之仪

　安东尼·梅洛是一位耶稣会教士，也是印度波那市沙达诺传道辅导学院的总裁，他的着作包括：沙达那，鸟之歌，开悟的心，远走高飞，泉源，及觉醒。从未出版过的「爱之路」是他在一九八七年英年早逝前最後数次静坐的心得随笔。

　看看世间那笼罩着你周围以及你本人的忧愁，你知道这忧愁从何而来吗？你也许会归咎於寂寞、压迫感、战争、仇恨以至无神论，那你便错了。忧愁只有一个成因：就是你头脑中的假信念，而这些信念已广为世人接纳，所以你从没有怀疑它们。这些假信念使你对自己和世界产生错觉。强有力的程式灌输和沈重的社会压力，使你罗网深陷，因而对世界产生扭曲的观感。你不能自拨，因为你根本毫不怀疑自己的观点是扭曲的，你的思想是错误的，你的信念是偏颇的。

　放眼四周看看能否找到一个真正快乐的人－－无惧，有安全感，而没有焦虑、紧张和担忧。若你在十万人中能找到一个，你已是很幸运。这应该足以使你对这程式和信念产生怀疑，但是你也曾被教导要毫不怀疑地盲目相信由你的传统、文化、社会和宗教所灌输给你的假定。你被训练将你的忧愁怪罪给自己，而不是你接受的调教、文化、继承的观念和信念。更糟的是，实际上大多数人都已被洗脑到根本不知道他们自己不快乐－－犹如梦中不知身是客。

　这些使你得不到快乐的信念到底是什么呢？这里有一些例子：第一：如果得不到你日夜思念和认为非常珍贵的东西，你便不会快乐，这是假的。生命中每一刻，你从未缺少一切可令你快乐的东西。试细想一分钟。你之所以不快乐，是因为你只惦记着你得不到的，而不是你已得到的东西。另一个信念：快乐在於将来，这是不真确的。此时此地你很快乐，可是你不知道，因为你的假信念和歪曲了的观感，使你被困於恐惧、焦虑、执着、冲突、内疚，以及一大堆你被设定要叁与的游戏，若能看透这点，你便知道自己是身在福中不知福。

　还有一个信念：只要成功地改变你身处的环境和你周围的人，快乐就必然降临，这也是假的。你愚昧地浪费大量精力企图重整世界，若果改变世界是你此生的召唤，尽管努力向前，不过不要存有幻想，以为这可以令你快乐，决定你是否快乐的不是这世界，也不是你周围的人，而是你脑袋中的思维。在自身之外的世间寻求快乐，简直是有如在海底寻觅鹰巢。

　所以，如果你追求的是快乐，你大可省却精力，不必再致力於治疗你的秃头，健美你的身材，或企图改变你的家居、工作、社区、生活方式，以至你的个性。你是否明白，即使你成功地把它们全部改变，拥有最姣好的外貌、迷人的个性，最宜人的环境，你还是会不快乐。尽管心知肚明，你还是浪费精力去追寻那些不能使你快乐的东西。

　还有一个虚假的信念：当你一切的欲望获得满足时，你便会快乐，这是假的。其实正是这些欲望和痴恋令你感到紧张、沮丧、有压力、不安全和恐惧。把你所有的痴恋和欲望列一张清单，然後逐一对它们宣言：「我心深知，即使得到你，我也还是得不到快乐！」然後仔细回味其中每一个字的真义。欲望的满足最多只可以带来片刻的快意和兴奋，不要把它们误认为快乐。

　那到底什么是快乐？很少人知道，也没有人能告诉你，因为快乐是不能形容的。对於生活在黑暗中的人，你怎能向他们形容光是什么？你可以向正在做梦的人解释什么是现实吗？当你了悟自己的黑暗，它就会消失，然後你便知道光是什么，了解你的恶梦的本质，它自然便会停止，然後你会醒过来回到现实，了悟你的虚假信念，它们便会退下，然後你会得尝快乐的滋味。

　若人们真的那么渴望快乐，为何不先尝试去了解自己的虚假信念？首先是因为他们从来没有想过那是虚假的，甚至还当做信念，人们把它们视为事实和真谛，他们已被根深蒂固地设定此种程式。其次是因为他们恐惧失去那唯一认识的世界，充满欲望、执着、恐惧、社会压力、紧张、野心、忧虑、内疚，而这一切只可以带来片刻的快意、欣慰和兴奋。试想像，有一个人不敢从恶梦中醒来，只因为那是他唯一认识的世界，这就是阁下和其他人的写照。

　想要得到长久的快乐，你必须准备厌憎你的父母，甚至你的生命，并且放弃你所拥有的一切，怎样做到这点呢？不要抛弃或离开他们，因为凡是你暴然放弃的东西，反而使你对他们永系於心。倒不如把他们视为一场恶梦，这样无论你是否继续保有他们，他们也不能再控制你、伤害你，而你也终於可以梦醒，脱离黑暗、恐惧和忧愁。

　所以，请花点时间去看清每样你所依恋的事物，那其实是一场恶梦，一方面使你兴奋和快意，另一方面却带给你忧虑、紧张、焦虑、恐惧和忧愁，「失去安全感」。

　父母是恶梦，妻子儿女、兄弟姊妹都是恶梦，你所拥有的一切都是恶梦，你现在的生活是恶梦，任何东西使你痴恋和令你相信没有它们便没有快乐的，更是恶梦。这样你便可以憎厌你的父母、妻儿、兄弟姊妹，以至你的生命。然後你可以轻易地放弃拥有的一切，不再迷恋它们，也就摧毁了它们伤害你的能力。然後你终於可以体验那不可言喻的神秘境界－－那永久不变的快乐和平。然後你会明白到，任何人能够不再依恋他们的兄弟姊妹、父母、子女、土地、房产等等，一定会得到百倍的奖赏，并且获得永生。