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这场会议始於星期一,是首次由联合国和日内瓦为班底的「世界健康组织」所赞助的。它的目的在於建议政府单位们,对於那些有特别强烈需求健康服务的快速老化人口,给予寻求帮助。
加州柏克莱大学的雷士特·帕克﹝Lester Packer﹞医师说:「食用水果和蔬菜,可急速降低得老化及退化性疾病的危险。」
吃得好,加上运动及社会、心理的活动,被认为是预防疾病的良药
。维他命C及E,同时可扮演降低老化疾病到最低程度的角色,如癌症、心脏病、白内障和脑疾病。
多篇报告强调「氧化性的压力」,是导致老化和慢性疾病首要原因之一。它是由「自由基」
﹝free radicals﹞和破坏身体DNA 的危险分子引起的。
这「自由基」可在香菸烟雾及废气中发现,身体也会自然产生出来。
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