问：如何处理放下我执的恐惧，而变得无私、无我？

答：师父不记得如何处理了，和上帝接触後，它就自然消失了，你和上帝融为一体，很自然就没有我执，慢慢地，这个我执会走掉，就是这样。师父没有处理它，处理它很麻烦，因为我执太大了，所以让上帝去处理。修这个法门之後，我执会愈来愈小，然後你会变得愈来愈伟大；我执愈小，你愈伟大，这是上帝自相矛盾的地方，这不是我们所能了解的。

问：您如何打坐？

答：怎么打坐？当然大家都知道怎么打坐，只是你打坐时想错东西了。有的人想漂亮的女孩子，有的想钱，有的想生意；每当你全心全意、专心一意想一件事，那就是打坐。师父只注意内在的力量、同情心、爱和上帝慈悲的品质，这就是师父的打坐方式。但要正式做的话，我们应该自己一个人，坐在安静的角落，这样才是打坐，但不是自己静静坐在角落就可以得到什么，不是！不是！你须先和内在的力量接触，然後，有了那个内在的力量，我们才打坐，实际上就是像那样，那叫做自我觉醒。必须唤醒里面真正的本性，让祂自己打坐，而不是用凡夫的头脑和人类的认知；那个力量祂自己会打坐，叫醒自己，祂现在知道怎么工作了。

　如今你让祂睡觉，你是用凡夫的头脑，机械式地做每件事；所以，即使你坐下来，你只是在想一千零一件事，而无法征服自己的情绪，但是当你本人觉醒之後，那个内在的真我，在你里面上帝的力量，会控制每一件事、会打坐，会回到祂自己的真我，那才是真正的打坐。只有在你得到真明师的传法而觉醒後，才知道什么是真正的打坐，否则只是浪费时间，头脑挣扎、身体也挣扎。你只是身体休息，但是心里很乱、在打架，那不是真的打坐。