～清海无上师（原文为英文）

★ 每次，当你全心全意、
专心一意，那就是打坐；
师父只注意内在的力量、
同情心、爱和上帝慈悲的品质，
这就是师父的打坐方式。

★ 我们将错误、成功、失败，及那些影响我们的
环境因素都当作是自己，因此我们才受苦。

★ 只有当你心满意足时，你才可以使别人满足。

★ 我们每天做什么事都要小心，
因为并不是只有我们个人会承受自己的思想
和言行的责任而已，可能还会影响到别人。

★ 我们的思想其实非常重要，
我们应该照顾自己的思想，永远想好的，
因为思想就是宇宙造化万物的材料。
如果意念太强烈，就会马上实现，变化成物质出来；
如果不够强烈，则一段时间後也会实现。

★ 我们愈沈浸於物质环境里，对自己就了解得愈少。