先生本来是个老菸枪，他的朋友几乎都是大烟囱，聚会的日子，烟雾迷漫，严重的时候，装在天花板上防火专用的烟雾感应器都会嗶嗶作响呢！最近朋友到家里作客，最常感觉到不同的，便是找不到菸灰缸。
「记得你们家到处都是菸灰缸，怎么都不见了？」友人握着只剩下一小截的菸蒂，找不到一个地方可以丢掷。「啊，对不起！阿林戒菸啦，菸灰缸都收起来了！」
记得新婚不久，我以健康的理由向阿林提出戒菸的要求，不料他竟然义正严词的予以拒绝：「这是我生命中唯一的乐趣，连这个都要断除，活着还有什么意思？」叫我无言以对，从此不再提戒菸之事。数年之後，儿女日渐长大，懂得尼古丁危害身心，为了老爸的健康着想，也为了替自己争取无污染的环境，开始在家中张贴「拒吸二手烟」的标帜，先生也不为所动。
「他怎样戒的？不容易呢！」友人的太太好奇地询问：「阿光一直想戒，用了很多方法，都没效！」「我有秘方啊！」阿林愉快地笑着。在乌龙茶淡淡的清香中，阿林告诉友人戒菸的故事：「我是今年元旦印心的，之後慢慢觉得很多的习性都不是什么非坚持不可的东西，包括喜欢虚张声势，包括喜欢抽菸等等。我从旧历年的春节开始戒菸。这是清海无上师给我的重大影响之一吧！我就只有一个念头，说断就断，这么简单！」
戒菸的过程当然包括和菸瘾以及数十年的惯性搏斗的艰辛，但都在师父的加持守护中安然度过。如阿林这样的老顽童竟心甘情愿的缴械弃甲，听来真是不可思议，却是千真万确。
戒菸秘方