（原文为英文）

　所有观音法门的同修，正朝着相同的目标努力着，期望获得自我了悟、超越世界的束缚及种种执着。我们密切地观察自己的行为并改正错误，也常常纠正周围的人错谬的概念及过失，在修行路上互相扶持。但无论是对我们自己或对待他人时，往往偏向批判的、否定的方式，即使我们真心想要去除我执、要更谦卑，但过份专注於否定的部份，只能使我们往下掉得更深而已。真正的谦卑需仰赖我们的勇气及耐心、诚实地面对自己、变改我们的行为，转否定为肯定。

　在日常生活中和打坐方面，我常常缺乏耐心求取进步。有时候，我看到很多东西须要改，却提不起勇气去做；我想要在一世之内求得解脱、改正所有的缺点，我大概是办不到了！三年前，我在苗栗的时候，有一个机会跟师父谈到我的挫折感。我跟师父说：「大概我是您的徒弟里头最懒惰的，我觉得自己根本不够努力，不值得师父的爱与关注。」师父给了我一些忠告，她说：「妳太要求完美，对自己太严格了！如果妳不能耐心对待自己，又怎能期望自己有足够的耐心对待他人呢？」

　我愿将这个忠告转达给各位同修，师父要给我们的只有一样东西，就是快乐。师父的工作及牺牲远超过她的肉体所能负荷，这样做只是要令我们─她所疼爱的徒弟们无忧虑、无烦恼，让我们过自在、快乐的生活。这就是为什么师父一再的告诉我们，只要守好五戒并尽量多打坐，让师父的力量为我们工作，有一天我们会发现师父的力量真正在我们里面，师父只是一面镜子，帮我们醒悟过来，找到真我；然後反映我们最高等的潜力，鼓舞大家经由自我了悟，皆可获得爱力及喜悦。

　其实所有的答案都在我们的内边，只要我们有信心就能听见。如果我们花太多时间觉得自己很烂、很懒惰、一无是处，我们怎么有机会了解上帝（佛性）真的在我们里面呢？当然我们应该正视自己的错误并严格对待自己，但这些力量应该用在肯定的方面─看待它如同礼物一般，变改自己的行为，令将来更美好。当我们想要批评或责骂周遭的人时，应该用肯定的方式。其实每个进入我们生活圈的人都是一面镜子，反映出我们光亮或黑暗的品质。每一次的因缘际会，只是为了让自己认知里边某些必需改正的品质罢了！

　大家最喜欢的就是师父的幽默感，师父的手法很漂亮，她能将我们那些令人嫌恶的行为，用开玩笑及疼爱的方式指点出来。我们不必忍受责骂就可以学习到必须改正的功课。如果为了修改我们低劣、幼稚的举止，而强迫师父骂人，这是在障碍师父的工作。在师父不得不严厉对待我们之前，身为师父的弟子，就应敬重她为我们所做的一切。如果我们能听从师父轻松玩笑中的指导，就不需劳累师父用较严格的方式来教育我们。同样的，运用幽默感使我们更快地修正自我的错处；面对自己，也会更容易些。

　我们终将学会如何爱自己及真正爱别人，包容他们的缺点，欣赏他们的光明面，而不再把宝贵的力量用在否定的思想上。当否定的思想跑来困扰我们时，我们正好可以利用机会好好的坐视这门功课，而不是被否定的剧情捕捉、陷入罗网。如此一来我们才能轻松，学习起来才不那么痛苦。当生活趋向於简单、自在时，我们里面上帝的力量更能有机会亮出来，我们才能早日朝解脱迈进。还有，当我们爱自己与他人时，也等於是帮助师父，减轻师父的工作量。

　不论何时何地，都把师父放在心中，跟随师父的典范而行。当心中有师父的爱，这份爱也会为我们工作，帮助我们自己，也帮助周遭的人。不用等到变成像师父一样，从今天就开始修理缺点，身体力行，让师父的工作更轻松，我们的生活也会更快乐！